孕婦睡眠時採取仰臥姿勢不利於胎兒的發育，會加大流產的機率。這個消息一經傳出便沸沸揚揚，很多孕婦都感到極度焦慮，因為寶媽們經常一開始是側臥睡覺但在睡眠中不知不覺就仰臥了。那麼，這個說法究竟是不是真的呢？孕婦仰臥後果真的很嚴重嗎？

首先大家要明確一點，流產或者是胎死腹中每年的發生機率大約有千分之六，直接因為孕婦仰臥而導致胎兒死亡的案例在我國幾乎未有過。

當然也不能完全否定這種說法，因為孕婦仰臥致胎兒夭折也是有可能的。隨著懷孕時期的增加，子宮在不斷增大，仰臥的睡姿會壓迫腹主動脈，這樣回血量自然會突然下降。

機體存在自我保護的天然本能，當血液不足時肯定要先來維持主要器官的需求，子宮不是生命中的主要器官，血液一定會大幅減少。再加上胎盤如果本身的儲存血液的能力比較弱的話，胎兒的需求更不上，胎心就會下降，自然就保不住了。

還要提醒一點，到了妊娠晚期孕婦最好的睡眠姿勢是左側臥。此方法可以緩解子宮供血不足，對胎兒發育和生產都很有利。

不管是新媽媽還是第二次當媽媽的，都需要在孕期內了解很多一些注意事項，因為這個階段不僅孕婦是最脆弱的，而且胎兒也是最脆弱的，不防問一問老人孕期知識或者買一本孕期類的知識書籍。

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