孩子的健康來源於對細節的培養，對於一些小的毛病，媽媽可能會去忽視，但以下6個壞習慣可能會使寶寶變笨哦。

1. 睡眠不足

如果孩子長期睡眠不足，不僅會影響體內生長激素的分泌，還會影響腦細胞的發育，因為睡眠不足，腦細胞得不到充分的休息，造成孩子記憶力下降，對問題的反應能力降低，並且睡眠不足還會造成孩子精神不振。

2. 生活環境單一

新鮮事物會刺激孩子的大腦，有助於成長發育。有心理學家發現，在過於單調、缺乏刺激的環境下生長的嬰兒，智力發育要明顯比正常家庭里的孩子要晚。如果家裡的氛圍總是一層不變，寶寶的大腦缺少必要的刺激，長時間無法接觸到新事物，就有可能會影響到大腦發育。媽媽如有孩子教育問題，可在線諮詢鴿子醫生獲得解答，我們與媽媽一起守護寶寶的成長。

3. 吃過多甜食

家長仔細觀察就會發現，自己家孩子吃過甜食後明顯的不想吃飯。這是因為甜食攝入過量會影響食慾，減少對蛋白質等營養的攝入，影響大腦發育。

4. 進食過飽

這樣容易導致大腦動脈硬化，供血減少而出現大腦早衰、智力減退的現象。所以民間常說的「七分飽」也並非沒有道理哦。

5. 不食早餐

早餐如果攝入量過少或不食，會導致大腦營養供應不足，據研究，吃高蛋白早餐的孩子在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而食素甚至是不吃早餐的孩子情緒和精力下降會相對較快。

6. 不願動腦

多說腦子越用轉的才越快，鍛鍊孩子大腦的最佳方式就是鼓勵孩子多思考，活躍孩子的思維。但如果孩子懶得動腦筋，家長可先從一些有趣的事情上入手，如和孩子一起玩腦筋急轉彎、下棋等。鼓勵孩子多動腦，可以避免大腦思維能力退化，使孩子受益終身。

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