很多媽媽以為「卸貨」後就萬事大吉了，其實產後身體變化同樣讓人難以忍受。有些新媽媽每次咳嗽、打噴嚏都會有尿液溢出，妊娠紋、肚子贅肉什麼的更是再正常不過。

臨窗觀雪：我是順出了痔瘡和子宮脫垂，呵呵。

鏗鏗：夫妻生活上啊，我老公總說我遠不比從前了，他都感覺不到自己小兄弟的存在了，再來一次估計會選擇剖腹產。

小猴麻麻：骨盆打開，胯部變寬，覺得穿衣服好醜。還有剛生完寶寶時腰痛，只要變化姿勢，比如從坐到站，必須要緩緩的，不然會很痛。

喵喵：我的胸啊。。。母乳喂養寶寶到兩歲，B活生生變成A，簡直就是倆小饅頭。

美希：女人生完孩子後基本都是肛裂痔瘡，至少我認識的寶媽里沒有不是的。

喜歡就好：身體沒啥變化，就是帶孩子太累，抑鬱症都要帶出來了。

劉一一：我生孩子時34歲，順產，過程非常順利，產後正常飲食，不到三個月身材就恢復了。感覺還是看個人體質吧，我孕前每天都做運動的。

Lulu：女人生孩子還是要趁早吧，我朋友21歲生娃，現在娃兩歲了，身材比我這個沒生過娃的人都要好。

芸芸說：經歷過懷孕及分娩，女性的生殖道和盆底肌都會發生改變。少部分媽媽在產後一年仍會出現同房會陰疼痛；而准媽媽有一半的幾率出現子宮脫垂，主要原因是缺乏鍛鍊和盆地肌肉鬆弛。

想要產後身體得到良好的恢復，產後42~90天是關鍵，這個階段女性自身修復能力較強，做到飲食均衡，堅持鍛鍊，會起到很好的效果。

孕育孩子的過程本來就是痛並快樂著。十月懷胎，一朝分娩，每個母親都是偉大的。當看到可愛的小寶寶時，之前受的苦都值得了，你說呢？

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