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文丨鴿子醫生

每到冬天，媽媽們都會為寶寶洗澡犯愁，冬季寒冷，稍有不慎寶寶很易感冒。所以，冬季寶寶洗澡需謹慎。

寶寶在冬季洗澡次數不宜頻繁。可以一周一次，在中午氣溫最高時洗澡最佳，洗澡時間也不宜過長，20分鐘左右即可。

洗澡的水溫以40度左右為宜。很多媽媽喜歡用溫度高的水，但是過熱的水會增加皮膚表面的保護膜溶解，使皮膚更乾燥。為防止皮膚乾燥起屑，可適量塗抹保濕護膚品，在洗完澡5分鐘內塗抹。

洗澡後給寶寶多喝水。多吃蔬菜水果和豆製品，減少體內水分的缺失。如富含B族維生素的食物如胡蘿蔔等蔬菜。

不宜洗澡的六類寶寶

寶寶打過預防針後，皮膚上會暫時留有肉眼難見的針孔，這時洗澡容易使針孔受到污染。

發熱後寶寶的抵抗力極差，馬上洗澡很容易遭受風寒引起再次發熱，故主張熱退48小時後才給寶寶洗澡。

寶寶有皮膚損害，諸如膿皰瘡、癤腫、燙傷、外傷等，這時不宜洗澡。因為皮膚損害的局部會有創面，洗澡會使創面擴散或受污染。

喂奶後馬上洗澡，不僅會影響寶寶的消化功能，還易引起嘔吐。所以洗澡通常應在喂奶後1-2小時進行為宜。

低體重兒通常指出生體重小於2.5千克的寶寶。這類寶寶大多為早產兒，由於發育不成熟，生活能力低下，皮下脂肪薄，體溫調節功能差，很容易受環境溫度的變化出現體溫波動。所以對這類特殊的寶寶要慎重決定是否洗澡。

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