高溫+高濕，拉肚子？食欲不振？不可不轉：病毒+細菌大作戰指南

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悠悠媽媽：寶寶發燒第五天了，精神不好，麻麻也疲憊不堪。

常佳囡囡：寶寶剛退燒，開始嘔吐，而且依舊在拉肚子。

還有某二寶媽，

先是自己病了，接著是大寶，然後是二寶，大半個月裡三次跑醫院……

黃梅天真的讓寶寶很受傷，這種嘎「吼勢」的天氣，就容易引起：

1.濕疹

2.上呼吸道感染

3.過敏性皮炎

4.扁桃體炎

5.食欲不振

6.大便溏軟不成形

7.…

腫麼辦?!

醫生告訴你，高溫+高濕的天氣裡，意味著病毒+細菌都不少。因為空氣濕度大，病原體容易繁殖和傳播，導致呼吸道和腸道感染增多。不少小朋友先是病毒感染，發燒幾天。可是，接著，免疫力下降，細菌來侵襲了，不少就開始拉肚子。估計這股就診高峰將持續。

NO1，吃壞肚子的小病人占了大半

罪魁禍首來了，溫度一高，細菌繁殖能力幾何倍數增加。

高能預警來了!!!不少老人喜歡上頓沒吃完的剩菜放進冰箱，然後吃飯前提前一兩個小時，在室溫放的過程，慢慢回暖。哎，小編的麻麻也愛這麼幹。其實，在濕熱環境下，細菌滋生很快。

正確的姿勢：冰箱裡拿出來的食物就立即放進鍋裡回熱把，煮沸以後再吃。

還有些寶寶喜歡喝冰水，吃冷飲，特別是不少孩子喜歡吃完飯後來杯酸奶。這時候，外婆們是不是會當場阻止：「一會熱，一會冷，腸胃吃不消。」看看韓劇，思密達們也是一口熱湯，一口冰水。腸胃真的很受傷?

陳津津告訴周到君，這個是要因人而異的。有些人，腸道很敏感，喝了冰的東西，腸道動得快，大便容易稀，不建議吃冰箱裡的東西。

BUT，腸胃的耐受力是可以適度培養的。

NO2，新蓆子也惹禍，哮喘悄然降臨

還有不少寶寶被新蓆子連累，得了皮膚病，有的還得了哮喘：

天熱了，爸爸媽媽給靈靈買來新的蓆子鋪在嬰兒床上。奇怪的是，靈靈這幾天總是打噴嚏，身上還發出一粒粒紅疹子。

輾轉於呼吸科和皮膚科後，醫生判斷，

是家裡蓆子惹的禍。

原來，這幾天濕度大，氣壓低，容易滋生蟎蟲和細菌。如果新的蓆子沒有消毒徹底，小孩就容易吸進蟎蟲，蟎蟲是引起哮喘的一個原因。

另外蓆子上還有其他的寄生蟲，天熱穿得少，寶寶被蟲子一叮就是一個大包。

陳津津提醒，這幾天濕熱，小寶寶汗比較多，衣服千萬不要勒得太緊。

高溫+高濕天氣，小嬰兒紅屁股容易出來，最好給寶寶穿棉質的，相對寬鬆的短褲。

特別注意了，三角褲最好不要給寶寶穿，看上去運動起來容易，其實汗容易捂在身上。

NO3，空調使用不當感冒發燒增多

這裡一定要提提空調，因空調使用不當而引起的感冒發燒增多。

兒科專家支招：空調溫度最好不要低於27℃，不要把出風口朝下或對著孩子吹，白天要注意通風換。

一個房間使用空調時，最好把其他房間門都打開，使整個家裡空氣都恆定，這樣即使孩子頻繁進出也不礙事，

因為孩子總是好動的，切莫讓空調限制了孩子的天性。

NO4，為了鍛煉孩子，淋雨運動沒關係?

這幾天，上午還是火辣辣太陽，下午來場大暴雨。小孩子免疫力下降，淋淋雨增強抵抗力?

平時容易生病的孩子千萬不能淋雨。雨水溫度和體內溫度有差別，帶走體溫。淋雨後，

如果沒有及時擦乾，水分伴隨體溫蒸發過程，相應呼吸道，抵抗力下降。如果孩子不是經常在外面風吹雨打，在暖房裡精細養育的，一定要慢慢過渡，鍛煉體質。

育兒寶典再給大家提醒，這個季節一定要注意的四個生活細節：

1、管好寶寶的手。

孩子的手要接觸各種物品，難免被污染，所以要注意經常清洗。飯前、飯後，便前、便後，外出回來，睡前都要洗手。每次洗手時要先用藥皂擦，再用流動的水沖洗。另外，不要隨便挖鼻子揉眼睛，以免細菌、病毒入侵，造成感染。

2、家長要提高防蟎、除蟎意識。

例如不鋪地毯;最好用木製、皮革類家具;孩子的床墊、枕頭、棉被最好用防蟎布料包裹起來;

床單、毛毯、窗簾每週用熱水(55℃以上)清洗;孩子不要玩毛絨玩具;使用質量好的吸塵器對室內和臥具除塵，並在孩子不在家時打掃衛生。

3、體弱的孩子尤其要注意，不要吃生冷的瓜果、不潔的零食、肥甘油膩和油炸不化的食品，以免損傷脾胃。

梅雨季節適度增加一些苦味食物，有去濕的作用。

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