伴隨著期盼，天使終於降臨!集萬千寵愛於一身，恨不得把全世界都給他，可是更多時候寶寶爸爸和寶寶媽媽是無助的，彷徨的，不知道寶寶為什麼哭，不知道寶寶該怎麼喂，作為過來人的知味媽媽，翻閱了很多資料，比如世衛組織的宣教材料、山東省衛生廳婦幼保健指南、濟南市婦幼保健院早教中心家庭養育指南等等，整理出了不同月齡寶寶的成長指南。希望能對新手爸媽有所助益。今天，我們先來看一下《4個月的寶寶成長指南》。

一、發育指標：

男寶寶體重5.6-8.7公斤，身長59.7-68厘米，頭圍平均為42厘米左右

女寶寶體重5.0-8.2公斤，身長57.8-66.4厘米，頭圍平均為40.9厘米左右

二、能力發育：

1、 寶寶能夠從仰臥翻身到俯臥，並能把雙手從胸部抽出來;

2、 寶寶能抓握住自己身邊的小玩具或小物品;

3、 寶寶能區別出熟悉的人和陌生人的聲音;

4、 大人從身邊離開或者房間裡沒人，寶寶會大聲哭出來。

三、育兒寶典：

1、 不要過早讓寶寶練習坐和站，有些媽媽特別注意鍛鍊寶寶的運動能力，想讓寶寶儘量多坐多站，其實這樣是不好的，寶寶骨骼正在發育，過度負重容易導致骨骼變形;

2、 開始添加輔食，寶寶從這個月起需要添加一些輔食了，不愛吃不要緊，隔幾天再拿出來給寶寶嘗，這個階段主要是為了讓寶寶適應各種食物的味道，長大不偏食，並不靠輔食來保證營養供給;

國際母乳協會的輔食添加原則是：不是看日曆，而是看孩子是否準備好了接受輔食(接受輔食四大現象：脖子直立、舌頭推吐反射消失、吞咽能力成熟、嚮往固體食物);不是別人添什麼我就添什麼，而是根據孩子的接受能力和過敏與否;簡而言之，就是listen to your baby，讓孩子做主。

寶寶在滿4個月的時候，開始添加輔食，添加輔食的時候，先添加鈣鐵鋅米粉，再添加蛋黃。可以添加菜泥、果泥等泥狀食物，寶寶進食時用小勺喂，可將食物放置寶寶舌根部，有助於寶寶練習吞咽。

米粉可以先從1勺開始，可用奶或水進行沖調，第二天可以增加到兩勺，食用10天左右開始添加蛋黃，蛋黃從1/4個開始，1/4吃20天，1/3吃20天，1/2吃10天後，可以吃整個蛋黃。

添加泥糊狀食物如：米粉、蘋果泥、香蕉泥、紅薯泥、蛋黃泥、蛋黃土豆泥、胡蘿蔔泥、濃米油、紅棗泥等等、每次約20-30克，並保證飲用適量白開水或菜水、果汁。

3、 寶寶的痰聲不一定是病，大部分寶寶濕疹已經好了，但部分滲出體質的寶寶仍然會有濕疹，而且呼吸道總有呼嚕呼嚕的痰聲，這是氣管分泌物增多引起的，媽媽不要以為是炎症帶寶寶到處打針吃藥。

四、如何幫寶寶安然度過出牙期：

嬰兒大多從4個月開始出牙了，出牙時的主要表現為：

1、 咬奶 頭、湯匙或手指，這是由於出牙時引起牙齦痛癢所致;

2、 口水增多，平時不流口水的孩子這時也流口水;

3、 哭鬧，因為牙齒萌出比較慢，牙齦疼痛所致;

4、 個別孩子可能有低熱，有的甚至有腹瀉。

有以上表現時，可給孩子咀嚼一些比較硬的乾淨物品，如消過毒的奶嘴、口咬膠等，不建議給寶寶吃磨牙棒，磨牙棒實為餅乾，含有很多防腐劑添加劑等等，不適合寶寶嬌嫩的身體。等牙齒一露出，牙齦冒白齒時，上述症狀便會自動消失。

知味出牙期的表現，供大家參考：4個月長了兩顆，6個月時四顆，7個月時六顆，9個月時八顆。口水明顯增多。各種咬：奶c頭、口咬膠、自己的手、咬人、被子、口水巾、玩具、勺子咬壞了4把……總之逮住什麼咬什麼。8個月時因為出牙低熱了一下午，貼了一個退熱貼，當天晚上就好了。

寶寶出牙後，建議每天給寶寶刷牙一次，奶是酸性，會讓寶寶的乳牙產生齲齒。婦幼保健院的兒科大夫給的方法是用乾淨的紗布包在媽媽手指上，蘸水後，伸進寶寶口腔中，輕輕擦拭乳牙和牙齦，清理口腔內的殘留奶液。這並不是危言聳聽，知味10個月的時候，被我發現了兩顆齲齒，幸好我在生育之前就準備好了保寧的矽膠指套牙刷。自從發現了齲齒，知味每天刷牙一到兩次，到目前為止，齲齒現象並沒有繼續惡化。

五、適合4個月齡寶寶的親子遊戲：

1、 拉腕坐起

目的：促進寶寶頸背肌肉的力量，促進身體動作協調

準備：無特殊

方法：在寶寶清醒時，讓寶寶仰臥，在寶寶有準備的情況下，拉寶寶腕部或讓寶寶握媽媽的手指，說「起來了、起來了」，使寶寶坐起

注意：不要用力猛，防止脫臼及過度後仰

2、 伸手要物

目的：讓寶寶學會主動表達自己的要求

準備：寶寶喜愛的玩具

方法：將玩具放在媽媽手中，引起寶寶注意，讓寶寶主動伸手、發聲、要別人手中的玩具

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat62/node1311250

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