這是很多媽媽的最頭痛的問題。現在，已經寒露了，天越來越涼了，寶寶晚上睡覺，總是把被子踢開，蓋上就被掀開，或者，把手腳伸到外邊。

夏天的時候，這不是問題，大不了文字叮記下，晚上的天氣，越來越冷，一不小心，寶寶就會感冒。 這個問題，到底是什麼原因呢？

最近，聽一個醫生講，寶寶出現這樣的問題，其實，最根本的原因，是出在肚子裡。

肚子裡？我們聽了，都非常驚訝。不過，他講的一番話，我們也覺得，很有道理。

吃得太飽

大人要講究早上吃飽，中午吃好，晚上吃少。小孩子也應該遵循同樣的道理。但是，大部分的父母，很少注意這個問題。到了晚上，任憑孩子大吃大喝，吃小吃，吃零食，也不加制止，覺得，孩子能吃進去，這是好事呀，總比吃不下飯要好。

孩子吃了這麼多東西，到了睡覺的時候，就睡不著了，就算睡著了，也睡不踏實，畢竟， 他撐呀。這是很簡單的道理。

消化不好

吃的太飽，消化就不好了。寶寶嬌嫩的消化系統，如果吃得太多，消化起來，肯定會非常吃力。 有時候，睡覺時，聽到寶寶的肚子裡， 咕嚕嚕的聲音，寶寶就會覺得不舒服，其實，這就是因為消化不良。

這種狀態，寶寶自然無法安睡，不舒服，自然要蹬被子，哭鬧不止了。

尿憋的了

有些父母會發現，寶寶前半夜睡得挺好的 ，到了後半夜，就不老實了。總是蹬媽媽，蹬被子，這就是典型的尿憋著了。想要尿尿，卻因為太瞌睡，而不知道叫媽媽。但是，又因為憋著，睡不著，就開始發脾氣。

這種情況下，寶寶很難安睡。

寶寶蹬被子，蹬人，很大的原因，是因為這些。當然，也會有其他原因，比如做夢了，身體不舒服了，媽媽要仔細觀察，揣摩，就會找到問題的根源。

來源：家有親寶

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