預產期越來越近了，準媽媽們馬上就要解脫了。面對分娩，孕媽媽既緊張又焦急，既期盼著寶寶早日降生，又對分娩的痛苦有些恐懼，這就需要孕媽媽調節好自己的情緒。據專家介紹，準媽媽們一定要調整好身心的狀態，以最佳的狀態迎接新生命的到來，下面就小麼為各位準媽媽們介紹一下臨產前要注意的八大禁忌。

忌害怕

很多準媽媽對分娩有恐懼感，臨產期越近，越是會緊張。其實，這種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每個女人必經的生理過程，再加上現在醫學發達，分娩的安全係數大大提高，分娩手術的成功率也將近於百分之百，一般情況下，不會有意外發生。

忌勞累

準媽媽的身體或是精神上過度勞累的話，到了妊娠後期，活動應該適當減少，工作輕度亦應適當降低，特別是要注意休息好，睡眠充足。只有這樣才能養精蓄銳，準備全力以赴的進入臨產過程。

一些準媽媽大大咧咧，到了孕後期仍然不以為然，結果臨產時常常由於準備的不充分，而手忙腳亂。這樣很容易出現差錯。

忌著急

有的準媽媽到了預產期並非就一定會分娩，提前10天、過後10天都是正常的情況。這時的孕媽媽既不要著急，也不要擔心，因為這樣都是無濟於事的。只能傷了自己的身體，影響了胎兒的發育。

準媽媽由於生活或者工作上的困難，或意外不幸等，臨產前精神不振、憂愁、苦悶，特別是有些孕媽媽的公婆盼子心切，向孕婦施加無形的壓力，給孕婦造成沉重的心理負擔，這也是造成分娩困難的重要誘因之一。

忌懶惰

有些準媽媽在孕早期會擔心流產等情況的發生，因此整個孕期都不敢活動太多。有的孕媽媽則是因為懶惰而不願意多活動。實際上，孕期活動量過少的產婦，更容易出現分娩困難。所以，孕婦在孕晚期不宜生活得過於懶惰，也不宜長時間的臥床休息。

忌遠行

一般情況下，在預產期的前半個月就不宜遠行了，尤其不宜乘車、船等遠行，因為旅途中各種條件都受到限制，一旦分娩，出現難產是很危險的事情，還有可能威脅到母子的安全。

忌濫用藥物

分娩是正常的生理活動，一般不需要用藥，也沒有能使孕婦腹痛減輕的藥物。因此，產婦及親屬萬不可自行用藥，更不能隨意的注射催產劑，以免造成嚴重的後果。

各位準媽媽們臨近分娩，此時一定要謹記上面的八大忌，把身心調整到一個最佳的狀態，來迎接小天使的降臨。

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