相信已經有不少的媽媽對於母乳喂養這件事有了很多的了解，例如：母乳喂養的姿勢，母乳喂養對寶寶的各種好處，以及母乳喂養的的飲食習慣等等。但小編肯定，很少的的媽媽知道，寶寶的性別也是會影響母乳的性質的。據悉，男嬰刺激的母乳會含有較多的蛋白質和脂肪，女嬰則是較多鈣。這真是一個神奇的發現，小編相信不少的媽媽一定要會非常感興趣這個話題哦~~

一、寶寶性別對母乳的影響

1、決定母乳性質

根據研究，母乳的性質會因為嬰兒性別而有差異。有女嬰的媽媽母乳會產生更多的鈣，男嬰則會觸發母乳有更多的蛋白質和脂肪，媽媽和寶寶的互動方式也會影響母乳性質。

2、接觸不同口味

哺乳期間，媽媽會因為飲食攝取的不同，傳遞給寶寶不同的母乳味道。根據研究，純母乳喂養6個月的寶寶會較少挑食的情況。

3、細菌類型不同

母乳會將媽媽腸道的細菌傳遞給寶寶，好細菌會給予長期的健康益處。不同的媽媽也會有不同的低聚糖或易生菌在母乳中。肥胖的媽媽，或是剖腹前有陰 道分娩的媽媽細菌群落都不同。

4、飲食影響性質

媽媽吃的食物可能會影響她的母乳產量。母乳的脂肪類型取決於媽媽攝取的脂肪類型。維生素、碘和其他營養素的濃度變化也會媽媽的飲食有關。

5、傳遞遺傳物質

遺傳物質，如幹細胞，會隨著媽媽的母乳傳遞到嬰兒身上，這可能是寶寶免疫系統發展很重要的關鍵作用。

6、性質不斷變化

母乳的性質會每天不斷的改變。早產兒刺激的母乳會有不同的濃度或不同因素來滿足他的需要。有趣的是，斷奶的時候，母乳會增加保護性免疫因子濃度給予寶寶免疫保護的最後劑量。

二、如何提升母乳的質量

為了提高母乳的質與量，應當做到下列幾點

1早吸乳、多吸乳

新生兒出生不久就可考慮哺乳，甚至出生1小時就可以哺乳，這時不一定有乳，但早吸吮可以早刺激催乳素的產生，從而促進乳汁的分泌。.另外，多吸吮，可以刺激乳汁分泌，所以不要限制寶寶的哺乳時間。

2採取正確的吸吮姿勢

正確而有效地吸吮是對乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次數愈多，愈有利於乳汁的分泌。每次喂奶應先讓一側乳房吸空後，再哺另一側，待下次喂哺時，可先喂後一側，這樣可使乳房得以排空。

若奶汁較多，吃不完，不要留在乳房中，儘量排空，否則會影響乳汁分泌。

3吃易消化、營養豐富食物

母乳是由母體營養轉化而成，所以喂奶的媽媽應吃營養豐富而且容易消化的食物，如豆製品、蛋類、肉湯、排骨湯、魚類等營養豐富的食物。

哺乳期不宜吃腌菜、香料、油膩的食物，也不應該喝酒。乳量與食物營養有關，哺乳媽媽的飲食在於精而不在於多，生產後的飲食不宜過量，覺得飽脹即可。哺乳的媽媽需喝大量流質，一天應喝6杯或6杯以上的開水，多食雞湯、魚湯或骨頭湯，這樣有催乳作用。

4保持穩定的情緒

神經中樞對乳汁的分泌也有調節作用，研究表明媽媽的精神狀況對泌乳量有很大影響。應該保持平和、愉悅的心境，不可過於焦慮或興奮。

為了寶寶，即使遇到什麼事情，也要注意調節自己的情緒，避免情緒激動。同時，還要注意休息，不要過於勞累。如果天氣好，帶著寶寶出去散散步，曬曬太陽，進行適當的戶外活動。

5避免勞累

哺乳期應有充分的睡眠和休息，做到生活有規律，心情舒暢，環境優雅，空氣清新。若疲勞過度就會影響催乳素的分泌，從而減少乳汁的分泌。

6謹慎用藥

媽媽在哺乳期用的許多藥物可以通過乳汁進入寶寶體內，所以哺乳的媽媽用藥要謹慎，最好按醫生的指導用藥，而不要自己隨便地買藥來用。

哺乳期，媽媽在飲食上真的要多多注意哦

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