眾所周知，順產對胎兒和孕婦都有好處，不少女性生育時會選擇順產，但是需要告誡的是，並不是每位女性都適合順產，逆道而行反遭其害，胡女士就是其中的例子，因胎兒過大，結合她的身體情況，醫生一再建議剖宮產，胡女士婆婆堅持要她順產，導致寶寶剛出生就明顯缺氧，送往重症監護室。

所以順產也是有一定的要求的，不是你想順就能順，影響順產的因素有很多，那麼哪種情況才適合順產？

一、順產條件：媽媽篇

1、足夠的產力

孕婦分娩時，由子宮收縮的力量就是產力，產力可以將胎兒以及胎盤逼出子宮外，到達陰 道，最終將孩子產出。所以想選擇順產的孕婦，產力也是備受考驗的，如果產力不足，建議不要順產。

三招提高產力，讓順產更易

第一招：選擇有針對性的食物

很多孕媽都很能吃，但是能吃和會吃不一樣，營養豐富的飲食對增強產力十分關鍵。

第二招：足夠運動量

很多上班族女性在孕期間缺少運動，等到生產時卻無力可使，順產過程變得困難，所以孕期適當的運動是有助於分娩的。

第三招：心情放鬆

不少孕媽進入到孕晚期就會變得緊張、焦慮、事實上這種情緒也會直接影響產力的，所以孕媽不要擔心，儘管放鬆自己的心情。

2、良好的產道（骨盆）

我們所說的產道，是指骨產道(骨盆)，順產時，寶寶需要從孕婦的產道中通過。所以當產媽的骨盆有異常，比如：發育過小或受過外傷，寶寶通過時就會受阻。

3、年齡條件

產婦年齡在二十五到三十歲之間，產婦順產的可能性較大，但是年齡超過30歲，骨盆會發生變化，因骨盆異常，易導致難產的情況，不利於順產的進行。

二、順產條件：寶寶篇

1、胎兒體重適當

孕媽在孕期過度食補，導致營養過剩，寶寶也變成巨大兒。胎兒過大，是無法通過產婦的盆骨，不能進行順產，此時必須要通過剖宮產的方式分娩。

所以准媽媽要合理營養，控制體重，一定要關注孕期產檢中體重的變化，。在孕後期，體重增加平均每周300克，最多不能超過500克。

2、胎位正常

胎兒胎位是決定是否能順產的關鍵因素。如果胎位異常，准媽媽仍堅持順產，極有可能造成難產。

想順產，胎位不正需矯正

1、在懷孕28周前，孕媽可以做膝胸臥位操，早晚各1次，每次做lO分鐘，連續做1周。

2、請專業人士做艾灸至陰穴，用艾卷灸雙側至陰穴，每日1-2次，每次l0-20分鐘，連續做l周。

3、此外准媽媽可以考慮做外倒轉術，但是必須由正規醫生進行，以免出現胎兒早剝或臍帶繞頸。

建議准媽媽定期產檢，便於醫生及早發現問題，及早糾正和治療，比如發現胎位異常，在醫生指導下進行矯正，讓順產變的更容易。

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