嬰兒在打過噴嚏或哭過後，常常會有流鼻涕的現象，進而造成鼻塞的問題，一旦嬰兒鼻塞越來越嚴重，就會開始呼吸困難，不僅造成睡不好哭鬧，喝奶時也會不舒服，導致食慾不佳。但是，嬰兒的鼻腔構造與大人不同，還無法使用吸鼻器，也不能直接用衛生紙擤出鼻涕，究竟該怎麼緩解他們的鼻塞症狀呢？
很多媽媽會疑惑，為什麼小寶寶這麼容易鼻塞呢？其實剛出生的小寶寶，因為鼻腔較為狹窄，比較無法通暢，加上鼻竇尚未發育健全、鼻腔黏膜又特別敏感，因此比較容易出現鼻塞現象，尤其在接觸到空氣中的灰塵，或是遇到氣溫的冷暖變化時，就會出現打噴嚏的現象。特別是在寶寶感冒或哭過以後，鼻腔會開始流鼻涕，鼻黏膜也會腫脹，很快就會出現鼻塞。
媽媽應如何為寶寶緩解症狀？
寶寶鼻塞，很容易大哭大鬧，媽媽看在眼裡更心疼，然而寶寶的鼻管狹窄脆弱，不建議在治療中使用吸鼻器，容易傷到黏膜，或使得黏膜更紅腫，增加呼吸不順及感染的機會。究竟該怎麼辦呢？
沾嬰兒油、食鹽水清理
建議讓寶寶躺在床上或腿上，固定頭部後，利用棉花棒沾嬰兒油、食鹽水擦拭清理鼻腔，若有黏稠鼻涕，要用旋轉的方式擦拭，清理時最好有兩位大人在場，避免意外發生。
溫毛巾敷鼻子
嚴重鼻塞時，可用濕熱的毛巾在鼻子上施行熱敷，鼻黏膜遇熱擴張後，鼻腔會比較通暢，同時黏稠的鼻涕，也會被蒸氣軟化而流出來，每次敷約3～5分鐘，並注意毛巾熱度不可過高，避免燙傷。
運用水蒸氣
建議寶寶可吸一點潮濕的水蒸氣，緩解鼻塞症狀，可利用浴室放熱水瀰漫的蒸氣，或是使用美容用的蒸臉器噴出來的蒸氣，吸個3～5分鐘，再清除鼻涕。這種解除鼻塞不適感的效果，會比光用熱毛巾敷鼻子好很多，並且可以有化痰作用。
吸鼻球
材質是橡膠，不會傷到嬰兒稚嫩的肌膚，可伸進寶寶的狹小鼻腔，將堵在鼻孔的鼻屎、鼻涕吸出來，緩解呼吸不順的症狀，但適用於新生兒，太嚴重的鼻塞比較沒有效果。
鼻滴劑
如果鼻塞的程度，會嚴重影響寶寶的睡眠或食慾時，醫師會開一瓶含有輕微血管收縮成分的鼻滴劑，在睡前或喂食前15～20分鐘，滴一下寶寶的鼻子來緩解鼻塞，但千萬不要長期或頻繁地使用，容易造成鼻黏膜萎縮。
泵式或電動式吸鼻器
超過6個月的寶寶，鼻腔發育較新生兒成熟，可利用泵式的收放彈性，或電動式的吸鼻器，快速清除鼻腔內分泌物，但電動式吸鼻器較昂貴。
抗生素治療
若是嚴重的鼻竇炎，治療上必須使用10～14天完整的抗生素治療，並加上積極的膿液抽吸才能有良好的效果。
鼻涕顏色可觀察出什麼警訊？
正常的鼻涕應是呈現透明無色狀，若寶寶早晨起來的鼻涕，帶點淡黃色或白色狀，就沒有太大的問題，但要持續觀察鼻涕的顏色是否有變化，若鼻水的顏色由透明清水狀轉為黃色、綠色黏稠狀時，代表可能鼻腔已被細菌或病毒感染、化膿，或是有嚴重鼻竇炎，此時就需要就診。有細菌性鼻竇炎時，需要由醫生開立抗生素治療，治療期約7?10天。至於連續不斷的清鼻涕，主要是鼻過敏或感冒引起，需持續就診吃藥。
何時需要送醫就診？
若寶寶鼻塞，同時又合併有發燒、流鼻涕、咳嗽及活力不佳的症狀，代表可能有鼻竇炎或上呼吸道感染，最好要帶寶寶到醫院就診。尤其有鼻塞的寶寶，平日喝奶時，已有奶嘴或媽媽的乳 頭在口腔內，呼吸會變得更困難。因此，媽媽若觀察到寶寶有喘息、臉色發黑的情況，就要先停止喂奶，儘快就醫！
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