聰明伶俐的寶寶誰都喜歡，但是生活中不經意的一些壞習慣，總是影響寶寶的大腦發育，甚至讓寶寶越來越笨。這對孩子的社會交往，情緒情感等都會產生一定的障礙，影響孩子的社會性發展。家長們注意了，快來看看你家寶寶有沒有這些壞習慣。

1、沒有節制的甜食供應

甜食吃得過多會導致孩子肥胖，而且甜食攝入過多會損傷孩子胃口，食慾下降，這樣高蛋白和維生素等的攝入就變得越來越少，大腦的發育需要的營養物質就供給不足，這樣就影響了寶寶的智商。甜食還會導致齲齒的發生，影響牙齒髮育，最終影響孩子身體。

2、總是飽食

長期飽食，保持胃部長期工作，身體的血液總是集中在胃部，那樣大腦發育所需要的養分就變得少了，所以大腦工作也就變得遲緩。長期飽食會導致動脈硬化，出現早衰和智力衰退等現象。脂肪越來越多，孩子運動量會降低，長此以往惡性循環。孩子的社交能力下降，無法融入同齡人的圈子。

3、空氣污濁，環境惡劣

氧氣是我們最需要的元素，我們每一個動作每一個思考，每一個細胞的工作，都和氧氣分不開，這樣，我們的大腦工作效率才會提高。氧氣對我們的大腦有很大的影響，在冬季，二氧化碳，一氧化碳中毒事件屢發，就是因為人體吸入估量的一氧化碳，導致血液中氧氣含量降低，最終導致人痴傻的結果，所以給孩子創造良好的活動環境，明亮安全，空氣清新，讓孩子有一個好的成長環境。

4、不重視早餐

早餐不吃，會導致人體血糖降低，血液營養不足，大腦營養也供應不足，久而久之影響大腦發育。高蛋白是大腦發育最需要的營養物質。我們要給孩子養成每天按時吃早餐的習慣，孩子才會有精神，每天才會有精力去完成一天的活動早餐要有營養，可以吃粗糧，高蛋白食物，牛奶等。

5、睡眠不夠

孩子晚上睡覺太晚，第二天起的又特別早，孩子會顯得很沒有精神，渾渾噩噩，這樣會導致孩子發育緩慢，各種能力相對較差。從0歲開始就應該培養嬰兒良好的睡眠習慣，這將使其終生受益。保持好的睡眠習慣，讓孩子的大腦得到充分的休息，在休息中吸收養分，完全發育。

關山老師，一名兒科大夫。解決孕期，育兒，親子類教育問題！

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