導語：寶寶在睡醒後，一般都會做什麼呢？大部分家長可能會逗他玩兒，或者是抱著孩子哄，其實這些都不是最好的辦法，最好的辦法就是在寶寶醒之後，讓他做一個俯臥的動作，不要小看這個動作哦，這個動作是能夠幫助孩子矯正很多問題的。

俯臥是什麼意思呢？就是讓寶寶好好的趴一會，趴著是能夠緩解很多問題的，我身邊經常會有很多媽媽們問我：孩子的頭型睡扁了怎麼辦？孩子不會抬頭怎麼辦？其實這些問題都能夠通過俯臥來緩解，給寶寶一個俯臥的時間，讓孩子養成一種好的習慣。

那麼我們就來說一下寶寶多趴一會有什麼好處呢？

多趴能夠促進寶寶的肢體發育

因為寶寶在趴著的時候，不僅可以鍛鍊到孩子的脖子和肩膀，還能夠鍛鍊到孩子的眼睛和手臂，這些肢體的鍛鍊都是可以通過趴來得到鍛鍊的，孩子在趴的時候，首先鍛鍊到的是孩子頭部的肌肉，其次是整個胳膊的運動系統，現在很多研究表明，多俯臥的孩子，能夠更早的學會坐和翻身子。

頭型變圓

一般情況下睡的越久的孩子，頭部會越來越扁平，這時候多讓孩子俯臥一會，就能夠讓孩子的頭部圓潤回來。

鍛鍊腦部和觀察力

孩子在躺著的時候，視線還是比較單一的，這時候可以把孩子翻過來，趴著活動一會，他的視線就會更寬一點，隨著周圍環境的變化，他也能夠鍛鍊自己的觀察能力。

怎麼樣才能夠讓寶寶更好的趴著呢？

孩子在小的時候，身體是比較嬌嫩的，媽媽們除了每天喂奶或者抱著孩子以外，還可以讓孩子在自己的腿上趴一會，一般每次15分鐘就可以了，定期養成這個好習慣，這樣時間久了孩子就會養成俯臥的習慣，記住這時候一定要大人陪在身邊。

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