新生寶寶初到這個陌生的世界，身體和心理都還得慢慢適應。而對於新手爸媽來講，看到這樣一個弱小的嬰兒也會手足無措。那麼，抱新生兒的姿勢到底有什麼講究呢？

新生兒身體及心理特點

初生嬰兒身體的特點是頭大、頭重、骨骼的膠質多，肌肉還不發達，肌肉力量較弱。因此，1個月的嬰兒只能稍稍抬頭片刻，3個月時頭才能初步直立。

由於頸部和背部肌肉發育還不完善，1～3個月的嬰兒不能較長時間支撐頭的重量。因此，抱1～3個月的嬰兒的姿勢是很講究的。

怎麼把孩子抱起來

要把寶寶安全地從床上或是抱毯上抱起來，又要讓他覺得舒服，正確的手勢非常重要。爸爸媽媽們尤其要注意手的位置，既要能穩定地支撐起寶寶，又要避免令寶寶不舒服的手勢。

1、把手放在寶寶頭下

把一隻手輕輕地放到寶寶的頭下，用手掌包住整個頭部，注意要托住寶寶的頸部，支撐起他的頭。

2、另一隻手去抱屁股

穩定住頭部後，把另一隻手伸到寶寶的屁股下面，包住寶寶的整個小屁屁，力量都集中在兩個手腕上。

3、慢慢把寶寶的頭支撐起來

這個時候，就可以慢慢地把寶寶的頭支撐起來了，注意，一定要托住寶寶的頸部，否則他的頭會往後仰，這樣會不舒服。媽媽要用腰部和手部力量配合，托起寶寶。

4、把寶寶抱起來，並確認手的位置

兩隻手都用力，把寶寶從床上抱起來，然後確認一下手的位置，正確的位置應該是一隻手托住寶寶的頭和頸部，一隻手托住寶寶的屁股。橫抱或是豎抱，都是一樣的。

豎抱的方法

豎抱的姿勢是很多寶寶都非常喜歡的，也是喂奶後習慣的抱法，因為媽媽們在給寶寶拍嗝時通常就是採用這種姿勢。用這種姿勢來抱寶寶要注意的就是手在頭部、背部和屁股的位置。

1、坐著豎抱的方法

喂奶以後，媽媽可以坐著不動，稍微調整一下寶寶的位置，讓寶寶的屁股坐在自己的腿上，一隻手托著他的背部，另一隻手托著頭和頸部。如果要拍嗝，可以用放在背部的手輕拍寶寶的背。

2、站著豎抱的方法

有些寶寶更喜歡媽媽站著抱自己，可能這樣的視野比較開闊。媽媽站起來的時候先不要站直，彎著腰慢慢站起身，上身和寶寶自然分開。

（1）支撐住寶寶的頸部和背部

站起後，媽媽的手支撐住寶寶的頸部和背部，上身微微前傾，眼睛溫柔地注視著寶寶。

（2）把寶寶的頭輕輕地靠在自己的胸前

然後，媽媽可以順勢自然地把寶寶的頭靠在自己胸前，有些寶寶喜歡把頭擱在媽媽的肩膀上，這樣的姿勢也是可以的。然後確認一下手的位置在寶寶的頸部和屁股就可以了。

3、橫抱的方法

喂奶的時候，我們通常都會採用這種姿勢來抱寶寶，這個姿勢跟前面的一樣，要注意穩定寶寶頭部、頸部、背部和屁股的位置。不管一隻手，還是兩隻手，都是一樣的。

（1）加個墊子，讓喂奶更加方便。

喂奶的時候，如果一直騰空抱著寶寶非常吃力，可以利用一個墊子調整高度，媽媽可以盤腿坐著，在寶寶頭下墊一個墊子，調整到寶寶剛好喝奶的高度。

（2）手腕要支撐住寶寶的頭、頸、背、屁股。

橫抱的話，手臂力量非常重要，整條下臂要貼合住寶寶的身體，支撐住寶寶的頭、頸、背部和屁股，手掌最好能包住寶寶的屁股，寶寶的頭就擱在肘關節處。這樣能給寶寶非常穩定、舒服的感覺。

手臂自然用力，托住寶寶的身體，特別注意頭和頸部、背部和屁股這三個部位，只要支撐住這三個點，寶寶就能穩定地躺在你的手臂上了。

怎麼把孩子放下

要把寶寶安全、舒適地放下，應該遵循從屁股到頭的順序，先放屁股，最後放頭，這樣就不會有問題啦。

1、調整姿勢，做準備

首先調整自己的姿勢，稍稍彎下腰，手臂繃緊，以做好將要放下寶寶身體的準備。

2、好好支撐，和寶寶分開

用兩隻手好好支撐住寶寶的頭、頸部及背部，自然地將寶寶的身體和自己的分開。彎下腰，身體前傾。

3、先放下寶寶的屁股

輕輕地把寶寶的屁股放到床上，手仍然放在寶寶的屁股上，另一隻支撐住寶寶的頭部，不要著急放開。

4、然後放下寶寶的頭

寶寶的屁股放下後，再輕輕地把寶寶的頭也放到床上，兩隻手暫時不要抽出來，等確定寶寶姿勢穩定、安靜後再抽手。

5、調整寶寶頭的位置

抽出放在寶寶屁股上的手，用兩隻手調整寶寶頭的位置，以寶寶覺得舒服的姿勢為準。

6、抽出手

這個時候，就可以輕輕地把手從寶寶的頭下抽出了。先不要離開，看寶寶會不會哭鬧，寶寶安靜以後，就可以走開了。

抱新生嬰兒的注意事項

1、要托著寶寶的頭頸部

出生不久的寶寶，頭大身子小，頸部肌肉發育還不成熟，也沒有力量支撐起整個頭部的重量。所以抱寶寶時，一定要托著他的頭，以免傷到勁部。在抱的時候，可以把寶寶抱得稍緊一點，這樣可以增強寶寶的安全感。

2、不要大力搖晃寶寶

寶寶哭鬧、睡覺或醒來的時候，媽媽都會習慣性地抱著寶寶搖搖，以為這樣是寶寶最想要的。但是，你很難掌握搖晃的力度，如果力度過大，很可能給寶寶頭部、眼球等部位帶來傷害，而且你也會感到手臂特別的酸疼。

3、時常觀察寶寶

抱寶寶時，要經常留意他的手、腳以及背部姿勢是否自然、舒適，避免寶寶的手、腳被折到、壓到、背部脊椎向後翻倒等，給寶寶造成傷害。

4、多與寶寶交流

在抱著寶寶時，要同他說話，並進行溫柔的目光交流。這種感情交流，可以使寶寶的視野更開闊，受周圍環境的刺激更多，對孩子的大腦發育、精神發育以及身體生長都有著極大的好處。

5、讓寶寶緊貼左胸

中國優生科學協會胎教早教研究會會長蔣迪仙教授認為，對於剛出世以及二三個月左右的嬰兒，應該儘可能懷抱在母親身體的左邊。因為把寶寶抱在母體的左邊可以讓孩子感覺到母親心臟跳動的聲音。這種微微的跳動，就如同嬰兒在胎內感受媽媽的心跳聲音一樣。因此，這樣的氛圍容易使得嬰兒安靜，不哭鬧，不煩燥，表現出溫和、寧靜和愉悅的心情。

照顧寶寶情緒的抱法

1、情緒不好時——面向里豎抱

當寶寶情緒不好時，嘈雜的外部環境和視聽覺刺激，會讓他感到有壓力。

小百科提醒：在出生的頭3個月內，寶寶的脖子還不能豎起，抱時應注意。

2、學說話時——和媽媽面對面交流

在和媽媽聊天的過程中，寶寶可以逐漸完成對詞彙呈的儲備。

3、醒著時——面向外豎抱

將寶寶臉朝前方，一手托住他的臀部，另一手輕而穩地護住寶寶胸部，讓寶寶的背部緊靠媽媽胸部。

小百科提醒：寶寶非常喜歡這種抱法，因為他們可以盡覽四周，同時還對寶寶的智力發育有促進。

4、睏倦時——躺在媽媽的臂彎裡面

為了讓寶寶舒適地入睡，媽媽儘量用臂彎給寶寶架設一張小床。

5哭鬧時——趴在媽媽懷裡

當寶寶哭鬧時，媽媽可以試著讓寶寶趴在懷裡。哼唱一首簡單的童謠，並和著節奏輕輕搖晃寶寶。

6.學走路時——給寶寶支撐

寶寶剛開始學走路時，腿部力量還強，因此媽媽最好助寶寶一臂之力，用雙手給寶寶有力的支撐。

現在你會抱新生寶寶了嗎？

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