對於所有新手爸媽來說,感覺最無助的時候估計就是寶寶哇哇大哭並且一直哭個不停的時候吧,而且怎麼哄也哄不好。寶寶為何老是哭鬧?新手爸媽會擔心寶寶無休止地哭鬧是不是真的身體哪裡不舒服。
其實,對於大多數的新生寶寶,只要家長嘗試不同的方法,能關注到寶寶的具體需求,都能立刻讓哭鬧的寶寶安靜下來。接下來,果兒媽就來給大家支幾招,教你寶寶哭鬧時如何安撫!
方法1、用溫柔的動作安撫寶寶
溫柔的動作可以讓哭鬧的寶寶靜下來,甚至可以讓他迅速進入睡眠狀態。
這裡,需要注意的是,每個寶寶喜歡的動作都不一樣,你需要嘗試各種方法,各種抱姿,看看你的寶寶最喜歡哪一種。
很多寶爸寶媽總是習慣抱著寶寶搖啊搖的,但還是不要搖太久,以免搞得自己很累。
這個時候你可以嘗試用以下動作安撫哭鬧不已的寶寶:
1)抱著寶寶散步;
2)帶寶寶乘車兜風;
3)將寶寶放在搖籃里;
4)摟著寶寶輕輕地左右或上下搖晃;
5)輕輕拍打寶寶的後背;
6)把寶寶放在你的膝蓋上,輕輕地左右搖擺;
方法2、讓寶寶在你的臂彎里側躺
側躺也是讓寶寶迅速安靜及感覺舒適的方法之一。抱著寶寶時稍微往一邊傾斜,讓他側躺。你會發現這很奇妙,只要改變寶寶躺著的姿勢,就能讓他停止哭鬧。而且你可以在抱著寶寶時這麼做,別讓他在嬰兒床上側躺,以免翻滾成俯臥姿勢,增加嬰兒猝死風險。
方法3、發出帶安撫作用的聲音
發出帶安撫作用的聲音能讓寶寶靜下來,減少哭鬧。寶寶經常容易對新鮮的聲音產生興趣,並且迅速吸引他的注意力,有助於減輕先前的痛苦。你也可以嘗試尋找四周有什麼合適的聲音,也可以自己發出這類聲音。
以下聲音不防用來嘗試一下,或許能幫助你安撫哭鬧的寶寶:
1)打開白噪音機;
2)輕聲歌唱;
3)哼唱;
4)把收音機調到只有靜電噪音的台;
5)啟動放在另一間房裡的吸塵機;
6)打開水龍頭;
7)播放輕柔的音樂;
8)播放大自然的聲音;
方法4、用襁褓裹著寶寶
這個方法能很好地安撫哭鬧的寶寶,因為寶寶感覺像在媽媽的子宮裡一樣溫暖、舒適,有一種被保護的安全感。你應該使用輕巧的小毯子,把寶寶裹緊,四肢緊貼身體,別讓它們露出來,顯得搖搖欲墜,打擾到寶寶。為避免寶寶猝死或呼吸困難,千萬不可將她或他裹得太緊,讓寶寶保持平躺的姿勢。此外,不要在裹著寶寶時讓她吸奶嘴,以免嗆到,並確保寶寶呼吸順暢。
但需要注意的是,在包裹寶寶的時候,一定不要包裹寶寶的腿,要給寶寶的腿部留出足夠的活動空間。因為長時間的束縛寶寶的雙腿,會使得寶寶的髖關節嚴重變形,造成非常不良的影響。希望各位不要把這裡的包裹理解為過去民間盛行的「打蠟燭包」或是「綁腿」,請大家一定注意。
方法5、給寶寶洗個溫水澡
對某些寶寶而言,溫水澡是最好的安撫方法。溫水澡過去已被證實能幫助成人舒緩壓力,它也能幫助寶寶做好準備小睡一會兒或放鬆,讓他們感覺不那麼緊張。雖然這個方法並非對所有寶寶都有效,但你不防試一試,看看是否對你的孩子有正面的影響。然而,有的寶寶洗了溫水澡後,反而變得焦躁不安。所以當你嘗試這個方法時,必須提高警覺,留意它對寶寶造成的影響。
方法6、給寶寶一些東西吸吮
如果寶寶哭鬧不已,他可能想要一些東西吸吮。他可能不需要吸吮乳房或奶瓶,你可以找其它東西來滿足他。比如說給他安撫奶嘴,讓他吸吮自己的大拇指。這些簡單的動作或許能安撫寶寶。
方法7、給寶寶按摩
以上方法還行不通,你也可以嘗試輕輕按摩寶寶的身體。輕輕觸碰他的手掌、腳底、肩膀和其它身體部分,用充滿愛的撫摸讓寶寶靜下來。你也可以只用手指肚輕輕按摩寶寶,幫助舒緩他緊繃的情緒。和溫水澡一樣,有的寶寶在按摩後反而更焦躁不安,你應該提高警覺,時時留意寶寶的感覺。
方法8、改變環境
寶寶哭鬧不已,也許只是因為想改變環境。試著改變環境,帶寶寶到另一間房,或是在原本的房間添加一些有趣的物品,吸引寶寶的注意力,讓他忘了先前的煩躁。如果你沒有多餘的精力做比較複雜的事,可以帶著寶寶到另一間房,或是站在窗邊,讓寶寶面向戶外。
或者,你也可以嘗試下面列出的一些技巧,為寶寶改變環境:
1)讓寶寶看魚缸、色彩鮮艷的畫或是家中其它有趣的物品;
2)開弔扇;
3)將燈光調暗;
4)帶他到後院或前廊;
5)給他新玩具;
方法9、嘗試發出「噓」聲讓寶寶靜下來
全美頂級兒科醫師哈韋卡普博士最著名的安撫寶寶5S法中就提到,噓聲(即對寶寶發出「Shhhhhh」的聲音)是安撫寶寶的一個很重要的方法。
有時候,寶寶會被自己響亮的哭聲弄得更煩躁。你可以讓他們稍微安靜下來,安撫他們,直到完全停止流淚及哭鬧。溫柔地發出悅耳、平靜的「噓」聲,讓寶寶靜下來。記住,不是圖書館管理員讓學生們靜下來的那種嚴厲「噓」聲。你的聲音只需稍微比寶寶響亮一些,溫柔地對他說話,發出噓聲,然後才慢慢降低音量,直到和寶寶的音量一致。
最後,果兒媽想說,如果這些方法都不管用,有時候最好讓你的寶寶自己獨處一會,有的孩子不哭一會就是睡不著,不防讓他們哭一會,反而更容易入睡。同時,新媽媽要注意的是:聽著新生兒不斷哭鬧會令人煩躁,但是因沮喪而憤怒只會讓你的寶寶哭的更厲害。反之,寶媽自己的狀態越放鬆,寶寶就越容易哄。因為即使是很小的嬰兒,也會對周圍的氣氛很敏感,而他們唯一的回應方式就是哭泣。
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