由於傳統習慣，寶媽媽不願意和寶寶過早的分開睡覺，這也是父母的依戀的本能，過早地和寶寶分床睡覺，寶媽媽會產生情緒失落出現擔心的心理，擔心寶寶出現恐懼感而睡覺不踏實的情況或是擔心寶寶從床上掉下來等等。但目前發現，父母和寶寶長時間一起睡覺，容易引起寶寶早熟的，尤其對兩周歲以上的寶寶來說，寶媽媽長時間的撫摸寶寶，對寶寶的心理有一種安全和溫暖感，但也會對寶寶產生生理反應的，而且父母之間的性生活，對孩子也會產生負面影響，對寶寶以後的獨立、自強、自立、自愛、應變能力等都會造成影響的。還有就是寶媽媽在日常生活中過度的和寶寶身體接觸，尤其是男寶寶，長時間與寶媽媽過度的親近，很容易產生一種不正常的依戀關係，也會對寶寶的生理、心理發展有很大影響的。

一般孩子幾歲分開睡覺比較合適 ？

媽媽最好避免長時間和寶寶同床睡覺，最好是在3周歲以後就可以和寶寶分床睡覺了。因為3周歲的寶寶，對於性別的識別已基本了解，也是生理髮育的重要階段，也有獨立自主的穿衣脫衣能力了，所以，長時間依賴父母，對寶寶培養獨立的性會造成影響的。

分床睡覺，對寶寶是好處很多的；

一，可以培養寶寶獨立生活的能力，對寶寶長大以後是有很大幫助的，從小培養照顧自己，可以使寶寶變得機智，勇敢。

二，長時間和父母一起睡覺，由於父母呼出二氧化碳過多，始終瀰漫在寶寶周圍，造成寶寶吸不了新鮮空氣，所以，單獨分床睡覺，有利於寶寶吸入新鮮空氣，有利於寶寶的健康發育。

三，父母睡覺翻身時，動作由於過大，很容易驚醒寶寶的，影響寶寶的睡眠質量。

四，父母經常外出，身體很容易攜帶病菌，晚上和寶寶睡覺時零距離接觸，容易傳染給寶寶。

寶寶單獨睡眠時，要注意以下幾點；

一，要注意寶寶的安全，尤其是床避免太高，周圍最好有護欄，避免掉到地上的危險。

二，尤其天涼時，要注意避免寶寶踹被子，室內的窗戶不要開得太大。

三，對於有依戀心理或者是容易產生孤獨心理的寶寶，在寶寶入睡時，寶媽媽是可以多陪寶寶一會兒的，給寶寶講一些故事有助於寶寶愉快地入睡，夜間要常去照料寶寶，避免寶寶有孤單的心理。

在剛分床睡覺時，寶寶媽媽要多費心機下功夫的，避免寶媽媽心軟，以免造成前功盡棄，多說一些鼓勵的話，或者是剛開始先陪寶寶睡一會兒，再離開。培養寶寶獨立分床睡覺的習慣，需要父母站在寶寶角度去看待，要根據寶寶的心理承受的能力，選擇最佳的時機，循環漸進的，有耐心的，逐步培養寶寶適應獨睡能力。

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