為什麼寶寶經常毫無理由的哭泣？肚子飽飽的，尿布新換的，也沒有感冒發燒。

那麼為什麼你的寶寶哭了？但即使是最聰明的父母也弄不懂嬰兒的語言。這時候，你需要學會如何安撫寶寶，讓他們感到舒適，試試下面這些辦法吧！

1提供可以吮吸的東西吮吸能穩定寶寶的心率，放鬆寶寶的胃和四肢。提供一個奶嘴或手指，讓寶寶去吮吸。

2依偎在襁褓里寶寶喜歡溫暖的感覺，讓他們覺得很安全，就像他們在子宮裡。可以嘗試將寶寶裹在毯子裡，或者讓寶寶在你的肩上感受這種感覺。

3新鮮的空氣 有時簡單地打開門窗，或者你的寶寶一起走到外面，寶寶可能會立即停止哭泣。享受和寶寶共處的時刻：環顧四周，仰望天空，和寶寶一起感受空間的寧靜和諧。

4溫暖的水和新鮮的空氣一樣，溫暖的水也會有效阻止寶寶的眼淚。讓寶寶在你的懷裡洗一個溫柔的淋浴，動作一定要輕柔，同時確保地板防滑。

5運動一下 對於寶寶來說，單單被抱在懷裡的運動是遠遠不夠的，還可以採用其他方式：一把搖椅，鞦韆，或有彈性的座椅。都會讓寶寶享受運動的樂趣。

6輕柔的按摩 寶寶喜歡被撫摸的感覺，只要是溫和緩慢的動作，不需要多麼專業，都會為寶寶帶來舒適的感覺，讓他們停止哭泣。

不同的情境下，寶寶哭泣的原因不盡相同，家長們不妨站在不同角度去考慮，嘗試更多的方法去解決這個問題。

當你的情緒達到極限時，不妨嘗試以下方法：

把你的孩子放在一個安全的地方，讓他哭一會兒； 打電話給一個朋友或親戚，並徵求意見； 讓你信任的人接手一段時間； 聽聽安靜的音樂來分散你的注意力； 學會深呼吸； 提醒自己，哭本身不會傷害你的寶寶，他可能只是需要釋放情緒；

無論你做什麼，不要通過搖動你的孩子來表達你的沮喪。

家長還需要知道： 適當讓自己休息一下，大人也有放鬆自己的權利； 當寶寶慢慢長大，哭泣的頻率會逐漸減少，他會更好地緩解自己的情緒； 同時，不要因為寶寶哭泣而感到內疚，這個過程會讓你成為一個更有耐心，更慈愛的父母。

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