我們已經知道，睡眠對於孩子的發展是在是太重要了，但是有些寶寶他偏偏就很廢，非得家長哄，才能睡。哄孩子睡覺也是一個技術活，孩子睡眠不當會影響到身心的健康，下面就為大家介紹哄孩子睡覺時父母常做的蠢事。

蠢事一：天氣寒冷時，讓寶寶蒙著睡

天氣寒冷時，媽媽們把寶寶蒙著睡，覺得這樣更暖和，但其實這樣做危害可大了。被窩濕度較高，加上寶寶代謝旺盛，容易誘發「悶熱綜合症」，可致寶寶大汗淋漓，甚至發生虛脫。也有可能引起寶寶呼吸困難，或者窒息。

蠢事二：裸睡

冷和熱，媽媽們都覺得孩子會受不了，其實，孩子自己也是有溫度調節機能的，夏天媽媽們喜歡將寶寶衣褲脫光，讓寶寶光著小身子躺在床上，以求涼爽。但是這樣容易著涼，特別是腹部，一旦受涼，可使腸蠕動增強，導致腹瀉發生。為防止這一點，即使炎夏也不可裸睡，媽媽不妨在寶寶的胸腹部蓋一層薄薄的衣被，或戴個小肚兜，來保護寶寶的小肚子不著涼。

蠢事三：抱在懷裡睡

很多寶寶到了晚上會吵瞌睡，媽媽們不忍心看它哭，便抱在懷裡哄，寶寶越哭越厲害，媽媽也越搖越大力其實，因為搖晃的動作會讓寶寶的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩，未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞，造成腦小血管破裂，發生腦震盪、顱內出血。輕者發生癲病、智力低下、肢體癱瘓、嚴重者出現腦水腫，腦疝而死亡。如果眼睛裡的視網膜受到影響，還可導致弱視或失明，由此鑄成大錯，尤其是10個月內的小寶寶更危險。

蠢事四：媽媽陪著寶寶睡

很多媽媽為了時時刻刻照看孩子，就陪著孩子睡，其實 ，我們應該儘早培養孩子的獨立能力，並且，和媽媽一起睡對孩子很不好，因為媽媽熟睡後稍不注意就可能壓在小寶寶身上，造成窒息死亡。美國一項調查資料證實了這一點，即讓嬰兒獨自睡覺可降低60%的突然死亡率。

蠢事五：寶寶俯睡，媽媽不管

很多孩子一不小心就翻來趴著睡了，而他自己又沒有能力翻過來，很多媽媽覺得睡姿怎樣無所謂，便放任不管。

國外專家發現，嬰兒猝死綜合症與睡眠姿勢有關，特別是臉朝下的俯睡最具危險性。原因在於小嬰兒一般不會自己翻身，也不會主動避開口鼻前的障礙物，因而呼吸道在受阻時，只能吸收到很少的空氣而缺氧;加上消化器官發育不完善，當胃蠕動、胃內壓增高時，食物就會反流，阻塞本已十分狹窄的呼吸道，造成嬰兒猝死。

寶最安全的睡姿是仰睡，此種睡姿可使其呼吸道暢通無阻，看見寶寶俯睡時，媽媽要注意調整姿勢。

蠢事六：摟著寶寶入睡

很多媽媽覺得這樣孩子會有安全感，也是防止寶寶亂翻身摔到床下，但是這個樣子會導致寶寶難以呼吸新鮮的空氣，吸入的多是被子裡的污穢空氣，容易生病。同時，媽媽在摟著寶寶的時候就限制了寶寶睡眠時的自由活動，難以舒展身體，影響正常的血液循環，如果媽媽睡得過熟，不小心將身體擋在了寶寶的鼻孔前面，還可能造成窒息等嚴重後果。

哄孩子睡覺是個技術活兒，睡眠質量和睡眠安全都很重要，媽媽們不要因為自己的一時粗心，給孩子帶來難以預計的傷害哦。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat62/node1192527

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