孕媽在懷孕期間應做好生產後的一切準備，除了物品的準備，重要的是知識的了解。

1、別再糾結是剖腹產還是順產了，一切順其自然吧，盡量順產，實在沒法順，可以聽從醫生意見選擇剖，無論是順還是剖，都是很疼的，一個疼在產前，一個疼在產後，一個不傷身，一個傷身，所以不如順其自然。

2、能母乳的盡量母乳，有的媽媽會說自己沒奶，不給寶寶吸怎麼下奶，從寶寶出生後就應給寶寶吸吮乳 頭，無論有沒有奶，這樣既利於你下奶，也利於寶寶對母乳親近。產後開奶越早奶水越多，現在配方奶粉問題這麼多，還是母乳好。剛開始擠出來的黃色的是初乳，營養最高了，也能增強寶寶抵抗力，很多媽媽不知道會擠掉。

3、產後的惡露，就跟來月經似的，正常會持續一個多月，喝點益母草會幫助惡露的排出。紅糖水也有此功效。產後一周內喝就可以了，一周內也不宜大補，吃點清淡的流食，有助於惡露的排出。

4、產後子宮恢復會產生子宮收縮引起下腹的陣痛，一般一周內會自然消失，這是子宮在恢復到正常大小。

5、剖腹產媽媽要先排氣才能飲食，喝點白蘿蔔湯可以有助於通氣。

6、一般分娩一周後就可以洗頭、洗澡，可以先從擦浴開始，逐漸視情況改為淋浴。月子裡每天都需要認真刷牙，月子牙刷沒有多少用處。刷牙程序和平常一樣，只要避免用涼水刷牙就可以了。

7、順產一般2-3天起就可以使用收腹帶，剖腹產建議一周後使用，使用收腹帶可以幫助子宮快速恢復，建議隻白天使用，如果覺得不舒服需要盡快取下來或者調鬆一些。

8、剛出生的寶寶一般都比較醜，皮膚皺巴巴的，有時還會脫皮，這是因為寶寶的皮膚突然失去胎脂的保護直接暴露在空氣中而導致的。可以給寶寶塗抹潤膚油，除此外不需要任何治療。過一段時間就好了，會越長越好看。

9、小寶寶剛出生時背上、臉頰、耳朵上都會有很多細小的毛髮，這叫「胎毛」，一般幾週後就會慢慢消失。

10、剛出生的寶寶也許指甲就已經很長了，為了防止寶寶四處亂動時抓傷自己，媽媽們應該及時幫寶寶修剪指甲。「月子裡不能剪指甲」的說法是沒有任何科學依據的。

11、新生嬰兒的鼻頭、下巴、面頰處會出現很多細小的黃色或白色點點，這叫「粟粒疹」。這是皮脂腺分泌物堆積而成的，媽媽們千萬別用手去擠，這是良性皮疹，一段時間後就會慢慢自行消退，不需任何治療。

12、新生寶寶的臀部或者背部還有可能出現大片「淤青」，這叫「蒙古斑」。這屬於先天性胎記的一種，表面一般都是光滑的，出現「蒙古斑」也完全不用擔心，隨著孩子不斷長大，通常在七八歲之前這些斑塊就會完全消失。

13、寶寶剛出生時生殖器一般會有些紅腫，女寶寶可能還會有些許陰 道分泌物，這些都是非常正常的。

14、新生兒的頭部前後各有一處柔軟的區域，稱為囟門。前囟位於頭頂正中靠前的位置，呈菱形，一般在18-24個月內閉合；後囟位於枕部，呈三角形，一般出生時就很小或已經閉合，最晚在2～4個月時閉合。人們常說的「天窗」或「囟門」主要是指前囟門。囟門未閉合前可以輕輕觸摸、梳頭、洗頭，不用擔心會對寶寶造成傷害。

15、新生嬰兒的乳房看起來會有些腫大，甚至會分泌少許乳汁，這是因為胎兒在孕期從母體吸收了大量荷爾蒙導致的。一般來說，寶寶出生後1-2週內這種情況就會消失，所以媽媽們完全不需要為此煩惱。民間素來有給女寶寶擠壓乳 頭的做法，以此預防長大後乳 頭內陷影響哺乳，其實這種做法是非常不可取的。盲目擠壓乳 頭不但會給孩子帶來痛苦，還很可能引髮乳腺組織發炎。

16、新生寶寶的上眼皮、鼻樑、腦後或頸部等位置有可能出現一些紅色斑塊，不高出皮膚，遇熱時顏色會變深，這是一種常見的新生兒胎記，叫「鸛吻紋」。這種胎記不需任何治療，也不會給孩子帶來任何不良影響，通常幾個月至3歲間就會逐漸減褪直至消失。

17、剛出生時的寶寶有可能就擁有烏黑濃密的頭髮，但也有可能像個小光頭，這都是很正常的。每個新生嬰兒的發量、髮色都是不同的，出生時頭髮稀少而且偏黃並不意味著將來的頭髮也會這樣。寶寶的胎髮會在半年內脫落，然後被成熟的頭髮取代。

18、寶寶出生後沒多久，如果洗頭不勤快的話，在孩子頭頂位置有可能會逐漸出現一層厚厚的痂，這叫「乳痂」。切忌直接用指甲摳，可以在乳痂上滴上已經加熱冷卻後的橄欖油，待乳痂軟化後再用軟梳梳掉或用清水洗掉。

19、根據美國兒科學會的建議，1歲以內的孩子並不需要用枕頭，因為孩子的頸曲還沒有完全形成，而且嬰兒床上不放鬆軟的枕頭還可以減少窒息和嬰兒猝死綜合徵的發生率。

20、新生寶寶的視力範圍只有20-30厘米，當他看稍遠一些地方時，視線就開始游移，給人「鬥雞眼」的感覺。這種情況一般要等到寶寶2-3個月左右時才會逐漸恢復正常。

21、嬰兒出生後不久就可能排大小便，前兩次的大便很粘稠，呈黑色或深綠色，這叫胎便；第三四天開始大便顏色性狀都會有所變化，正常母乳寶寶排出的是似煉乳或塊狀的黃色或鮮綠色大便，喝奶粉的寶寶排出的大便稍微成形一些，顏色從淺棕色到鮮黃色再到深綠色變化。

22、寶寶出生2-3天後開始出現黃疸，表現為鞏膜、臉部和全身膚色偏黃，一般4-6天時達到高峰，7-10天左右消退。早產兒黃疸持續的時間會更長一些，個別喝母乳的寶寶黃疸有可能會持續數月，沒有特殊原因都不建議終止母乳。

23、寶寶如果出現打嗝現象，媽媽給寶寶喝幾口奶可以有效止嗝。

24、寶寶臍帶殘根未脫落之前，每次洗澡時應盡量避免臍部沾水，或正常洗澡後快速擦乾。然後用碘伏棉籤塗抹臍部消毒，穿紙尿褲或包尿布時最好將前端翻到肚臍以下，以免摩擦肚臍部位引發感染。

25、6個月內未添加輔食的寶寶，不管是母乳喂養還是奶粉餵養，都是不需要額外補充水分的。因為母乳和配方奶中80%以上都是水，奶量充足的話完全能夠滿足寶寶對水分的需求，額外添加水反而會增加腎臟負擔。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat62/node1183764

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