前天半夜，功夫媽咪和老公睡得正香，突然被一陣「咯—咯—咯」的怪聲驚醒，嚇出一身冷汗。尋找聲音來源，原來是睡在旁邊的兒子正在磨牙呢！

第二天一早，老公就要帶兒子去社區醫院打蟲，婆婆也堅持說：小孩磨牙就是肚子裡長蟲了。我有點狐疑，但自己又沒這方面的科學積累，寶寶磨牙代表身體有病，這是真的嗎？跟婆婆、老公理論之前，功夫媽咪我還是自己先幫寶寶做點功課吧。

做兒科醫生的朋友告訴我，磨牙是一種咬合障礙，它破壞了咀嚼器官的協調關係，於是寶寶就以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，就是不由自主地磨牙。

造成磨牙的原因主要有以下幾種：

1.腸道寄生蟲病。蛔蟲產生的毒素會刺激腸道，使腸道蠕動加快，引起消化不良，肚臍周圍疼痛，導致寶寶睡眠不寧。如果毒素刺激神經，使神經興奮，磨牙就會發生。同樣，蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠並發出磨牙聲音。因此，寶寶磨牙表示肚子裡有蟲子的說法，是有依據的。

解決方法：有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲。常用的驅蛔蟲藥物有驅蛔靈、驅蛔凈。為了提高驅蟲效果，口服驅蟲劑最好在空腹時服藥，以使藥物在腸道與寄生蟲充分接觸，一次驅蟲無效時，可於2—3周後重複驅蟲。

2.精神過度緊張。孩子因某些事長期受到爸爸媽媽或老師的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，精神緊張；或者入睡前玩耍過度，情緒過於興奮，都有可能引起夜間磨牙。

解決方法：給孩子布置舒適和諧的家庭環境，注意和孩子溝通的方式；晚間少玩刺激性的遊戲，避免玩得太興奮。

3.消化功能紊亂。寶寶晚間吃得過飽，胃腸內積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點工作，負擔過重，睡覺時就會不由自主地磨牙。有的寶寶挑食，營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨動。

解決方法：飲食宜葷素搭配，把寶寶不喜歡吃的食物和喜歡的食物混在一起變著花樣來做，讓寶寶吸收來自各種食物中的營養，晚餐要清淡，不要過量。

4.牙齒生長發育不良。如果寶寶患了佝僂病、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒髮育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

解決方法：請口腔科醫生仔細檢查寶寶有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，寶寶晚上戴後會減少磨牙。

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