其實，寶寶正常的睡覺狀態應該是安靜的，且呼吸均勻、表情舒適，倘若你家寶寶在睡覺時不是這樣，而且還伴隨其他的一些異狀，家長們就要引起警惕了，因為寶寶的睡眠狀態側面反映了寶寶的身體健康狀況。一起來看看吧！

寶貝健不健康，其實父母們是可以通過很多方式和途徑獲得答案的，當然這也需要媽咪們平時多觀察，有一顆細膩的心才能知道。孩子的健康狀態就可以通過孩子的睡姿看出來，信不信媽咪們不妨跟著小編的目光一起看過來就知真假。

寶寶睡眠狀況所反映的身體狀況

1、寶寶睡覺時四肢抖動

如果寶寶睡覺時出現了四肢抖動的現象，家長們就要注意了，看是不是寶寶受到了過強烈的刺激和驚嚇，或者是寶寶過於疲勞而導致的身體太累。如果寶寶有出現四肢抖動，並且伴隨有大哭的現象，那一定是驚嚇過度了，一旦發現寶寶睡眠時出現這樣的問題，家長們最好避免寶寶在白天玩耍過多，當然了，也別給寶寶講太多恐怖的小故事，更別做一些故意嚇唬寶寶的動作逗寶寶玩。

2、寶寶睡覺磨牙咀嚼

有些寶寶睡覺時會不停地磨牙，並做出咀嚼狀，這樣的睡相反映出寶寶身體消化不良，或者是得了蛔蟲病，家長們應帶寶寶去醫院做一個詳細的檢查，給寶寶安排合理的膳食，避免一次喂奶過多，避免增加寶寶腸胃的負擔，如果是蛔蟲病就應該給寶寶食用專用的驅蟲藥。

3、寶寶睡覺呼吸急促

如果寶寶睡眠的過程中出現呼吸急促，並且面紅耳赤、脈搏增快等問題，這多半說明寶寶是發燒了，細心的媽咪要觀察寶寶是否有咳嗽、打噴嚏或者是腹瀉的情況。如果是寶寶發燒了，應該給寶寶多喝一些開水，並進行物理降溫。

如果當心寶寶晚上睡覺會有什麼動靜，可以把BB床放在自己床的旁邊，方便照顧，但只要不對著睡，就能呼吸到新鮮的空氣。這樣對於寶寶的睡眠質量有所幫助。

轉載請註明來源：今天頭條