這個法子，記著准沒錯，總有一天會派上用場。
如果你是准媽媽、准爸爸，那你們可以長舒一口氣了，因為接下來的一年，你們可以睡個安穩覺了。
如果你身邊有因為這樣的問題而困擾的爸爸媽媽，快快將個方法告訴他們，讓他們從半夜的吵鬧中解放出來，或者可以收藏起來留給自己備用。
接下來這樣的場景大家定不陌生，也許你親身經歷過或者聽別人訴苦過：
萬籟俱寂的夜晚，一家人早已沉入睡夢之中，只等著第二天清晨的到來。但半夜的一聲驚魂哭聲將剛剛為人父母的夫妻吵醒，最初，還害怕孩子出了什麼問題，直到後來，已經將這作為每日的習慣，從此，半夜再無安眠覺。
我們知道新生兒的頭兩年，作息極不規律，最讓父母頭疼，這也是每個父母在交流育兒經驗時必訴的苦水——半夜常被寶寶的哭鬧聲吵醒，整天精神萎靡不振，做事效率低。
久而久之，大家對這樣的也就習以為常，認為這是每個父母必須經歷的磨難。
有些准父母也摩拳擦掌，做好一切心理準備，只為打好這一硬仗。
殊不知，其實你完全可以避免這一情況的發生。
小編有個根據多位優質媽媽的實際經驗總結出來的好法子。
讓孩子從出生到4個月大（有的孩子在6周）的時間裡就能養成好習慣，保證寶寶夜裡8-9小時的睡眠時間。
快快將神奇的方法收藏起來吧。
你要記住這些
千萬不能做的事與一定要做的事：
1.不要與孩子睡在一張床上。
而要單獨準備一張嬰兒床，這樣會讓寶寶逐漸接受自己獨立的事實，也是你們能睡安眠覺的基礎。
2.從寶寶出生起，在夜晚不要經常出現在寶寶面前。
而要給他/她與自己相處的時間。
3. 不要聽到孩子的任何響動，就立刻從床上跳起來（小編說得不誇張，有的父母真的就是這樣）跑到嬰兒床邊將孩子抱起來。
你要做的是，等待5-10分鐘，先觀察寶寶到底是餓了，該換尿不濕了，還是在睡眠周期的自然反應等，弄清楚後，再去回應他/她。（這個過程雖然煎熬，但若不這樣做，到最後你自己都忍無可忍。）
PS：想知道孩子夜間的行為及應對方法嗎，請關注小編明日文章
4.夜晚孩子睡覺時不要將燈光打開（除非你想忍受2-3年睡眠缺乏的煎熬），因為燈光會混淆孩子正確區分白天黑夜的意識，導致寶寶學不會規律的作息。
白天寶寶睡覺時，要讓他/她在光線充足的地方（並非陽光直射），時間長了，寶寶自然會養成在夜晚睡長覺的好習慣。
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以上方法分享給你們了，用過之後，效果看得見，快快轉給身邊需要的親朋好友吧！
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