導讀：家裡孩子是六歲以下，尤其是兩三歲的寶媽們，一定會對這個事兒特別很是感興趣，或者說，大部分寶媽都很頭疼——如何迅速把孩子哄睡。

有過獨立看孩子的寶媽們都有過這樣的體驗，每天24小時，差不多有4個小時，是自己真實的睡眠時間，其餘的時間，幾乎都是給孩子的，除非，TA乖乖的睡著了。

新生兒要喂飽

你知道嗎？新生兒每天的睡眠時間幾乎超過20個小時，也就是說，他們一天中的所有時間基本上都在睡覺。

但是，所有的孩子由於剛剛出生，都會對外界的環境而產生不適，各種不適應，會讓TA幾乎每隔一兩個小時甚至更短的時間，就會突然大哭著醒來一次。

尤其是沒出月科的小寶貝，更是一直在吸奶 頭，所以，對於這個階段的寶媽，喂奶，一次性儘量喂飽，或許是這個階段把孩子哄睡的最佳對策。

創造安靜舒適的環境

第二個階段的小傢伙，或許沒那麼好糊弄，這個階段的孩子，大概正處於3-6個月之間。這時候候的小寶貝，還幾乎只能翻身，少有孩子可以坐得很穩。

但是TA對這個世界已經不再陌生，睡眠時間也縮短到了每天幾乎睡上12-16小時就能夠。

而從生理的發育角度來說，寶寶的耳膜還相當脆弱，聽覺神經正處於發育的敏感階段，對於噪音是特別不喜歡以及不願意接納的。

所以，這個階段，有電視劇癮的親們可以暫時忍一忍，注意家裡的分貝永遠不要超過90，當然，在睡眠時，要再降低一些，到60以下，也就是晚上睡覺時，家裡只開空調的聲音大小。

這個時候，外部環境創造好了， 孩子便不容易產生焦慮，當然，每一個孩子的具體睡眠時間不定，如果順利，基本上是每隔2-3小時醒一次，在此期間，寶媽們要是想做點什麼，可要趁早了哦。

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