夏天，痱子經常纏著寶寶。由於寶寶機體新陳代謝快，出汗多，再加上一些不適當的護理，寶寶的皮膚就會出現問題，痱子就是其中之一。如何有效預防痱子，很多媽媽總結經驗為，勤換衣服、保持乾爽，具體需要注意哪些事項，我們一起看看吧!

1、勤換衣服。衣服要寬大、乾燥、柔軟，避免穿尼龍化纖內衣，最好是吸水的純棉織物，以減少衣服對皮膚的刺激，同時還有利於散發身體的熱量並及時更換汗濕衣服。

2、勤洗澡。夏天可以每天給孩子洗兩三次澡，但不要用太多的浴液、香皂，以免皮膚表面油脂流失過多。只要用清水洗洗就行。

3、不要整天抱著。1歲以內的嬰兒，大人不要整天背或抱，可以在涼爽通風的地方鋪一草蓆，讓孩子自己爬著玩。為了防止長痱子應帶孩子到陰涼、通所處玩耍，免得出汗太多。

4、保持皮膚乾爽。孩子出了汗，應儘快用細軟的毛巾擦乾，並及時用溫水清洗，以使汗液蒸發掉。擦汗時，不要用冷毛巾，溫熱的毛巾反而有利皮膚毛細孔張開，以達到徹底清潔皮膚的效果，感覺也舒服。愛哭鬧的寶寶容易出汗，儘量減少哭鬧的次數，出汗後要及時擦乾。

5、寶寶睡覺的時候也要注意，由於天氣炎熱，寶寶身上汗會粘著，這樣非常容易出痱子。建議媽媽可以在寶寶後背墊一塊毛巾吸汗，及時換枕巾，還經常給寶寶翻翻身，以免出汗刺激皮膚。

最後，保持室內涼爽通風，但要注意不要讓對流風直接吹到寶寶身上，還要護住寶寶小肚皮。

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