夏天來臨，天氣炎熱。我們的皮膚通過增加汗液的排出來調節體溫，而寶寶的皮膚附屬器還沒發育完全，排汗不如成年人通暢，汗出得太多時，就會淤積在皮膚里，這時候，就會長痱子。

長了痱子，那真是癢得人百抓撓心，大人都忍不了，更別說孩子了——爸爸媽媽們該怎麼辦呢？

今天就邀請跟大家講講。

一處理痱子牢記這三大原則

如今市面上打著「除痱」「防痱」旗號的產品非常多，不管咱們選哪樣，下面這三個原則不能忘了：

1降溫

寶寶長痱子，究其根本原因是太熱了、出汗了。那麼這個時候，我們首先要做的就是降溫。

空調能不能吹？能！風扇能不能吹？能！擔心寶寶凍壞了？空調溫度開高些嘛，25 度以上總沒錯了；風扇讓它搖頭嘛，一直對著吹，大人也會不舒服呀。

2清潔

寶寶長痱子，汗液排不出汗腺是因為汗液淤住了，這時候就要注意幫寶寶清潔皮膚，比如洗個溫水澡，或者進行溫水擦浴。

冷水澡能不能洗？這個就別了吧，主要是怕寶寶感冒。用跟寶寶皮膚溫度差不多的溫水洗，就好。

3乾燥

毛孔堵塞，有一大原因是皮膚太濕了。這時候，我們可以用干紗布把長了痱子的地方輕輕吸干，然後塗上有乾燥、收斂作用的各色產品。

產品怎麼選？在這裡首推薄荷爐甘石洗劑，然後是爐甘石洗劑。更多的，咱們後面細細說。

二處理痱子這些方面要注意

說了要做的，咱們再來說一說不能做、要注意的地方。

1洗澡要不要加點料？

如果想加下面這三種成分，就忍忍吧：

沐浴用品——會對寶寶皮膚進一步產生刺激，對痱子消退沒好處呢，忍忍，別為了洗得更乾淨在這時候用；

純天然植物成分——既然是純天然，就沒經過提純，就會有雜質，保不齊就容易過敏，一定要用的話，當心；

含有酒精成分的各種水——寶寶的皮膚嫩，而且這陣子正受不得刺激的時候，塗上去很痛的好嗎！不信你長個痱子塗了試試！

最好的方式，就是溫水洗澡，水溫跟寶寶皮膚溫度差不多就行。

2千萬別讓寶寶撓！

我們醫生都說，癢了怎麼辦？下一個醫囑就行——撓唄！可是，很多時候，癢了真的不能撓。

一是怕寶寶把皮膚撓破了，這會增加感染的風險；二是假如沒破但是撓薄了，這會讓局部的皮膚變得敏感，以後又進入「艱苦環境」，肯定還是這塊兒長痱子甚至別的什麼疹。依此類推，也別把皮膚擦得太狠，不用想著擦得多乾淨，摩擦對寶寶的皮膚其實不好。用干紗布蘸蘸干，不要水嗒嗒的，就行了。

3要不要去看醫生？

符合下面三種情況之一的話，咱還是帶著孩子去醫生那兒吧：

自己也拿不准孩子這長的是不是痱子；

塗了兩天爐甘石洗劑，好像竟然沒用；

痱子看上去變得不一樣了，長出了乳白色的膿栓甚至膿皰。

三祛痱產品這些不該用

咱們開頭提到過，寶寶皮膚吸干汗液、洗澡水後，可以塗些東西在上面。我當然要首推薄荷爐甘石了，塗在皮膚上又清涼又乾燥，寶寶也不會老想著去撓。

經線人提供線索，我試著在電商平台搜了一下「痱子」，真是被結果嚇了一跳——區區痱子而已，竟然能搞出這麼多花來？

不管，我一定要跟大家先說一說，下面這幾類產品為什麼不該選用。

不要松花粉、玉米粉、能吃的粉

這些可都是能吃的啊寶貝兒，人能吃，細菌也能。給寶寶脆弱的局部皮膚上撒上好吃的，再攪拌以汗液，這是想在寶寶身上養微生物玩，還是期待微生物幫寶寶把痱子給吃了？

千萬別用這類東西，撲正常的爽身粉就行了。

不要成分有乙醇的花露水、各種水

乙醇，就是酒精，這東西刺激性很強，長著痱子的時候，就別給寶寶用了，咱們前面已經說過了，很痛的！真的很痛的！不要用！

另外，這類產品還得千萬小心當心入眼，寶寶的小手這摸一摸那撓一撓，然後就去揉眼睛……這很危險。

不要號稱純天然植物配方的產品

中醫雖然有些外用的方子，諸如三黃湯啊、金銀花露啊，可以起到乾燥皮膚、促進恢復的作用，但是前者作用比較強，用在寶寶嬌嫩的皮膚上可能不合適。後者並沒有證據證明它有害，想用就用吧。

號稱純天然的產品有一個劣勢，咱們前面也提到了，純天然就意味著沒有提純，沒有提純就意味著有更多雜質，有雜質就更容易造成過敏。

過敏知道吧？很癢、會起疹子，還可能有其它全身症狀。你說，不就起個痱子麼，好好的爐甘石不用，冒這風險值得麼？

四祛痱產品應該選這些

終於說到這裡了，長舒一口氣啊！

其實我們前面已經說到過值得推薦的產品了，這裡再講講，主要就是兩類：爐甘石，爽身粉。

1爐甘石

這真是便宜又好用的一種製劑，值得家中常備。

用之前搖一搖，洗完澡後塗在長痱子的地方，就算是嚴重的痱子，頂多 3 到 5 天就會明顯好轉。

在這裡尤其要推薦的是一些醫院會自己配的「薄荷爐甘石」製劑，因為添加了薄荷，所以會有清涼的感覺，給寶寶塗上，他就不撓了，不撓就能好得更快、恢復得更好。

對了，並不是所有痱子都適合爐甘石，假如已經長膿皰了，當務之急是帶寶寶去醫院讓皮膚科醫生給看看。這時候，醫生會開一種叫「魚石脂」的藥——普通的痱子不適合啊——它能讓膿栓、膿皰迅速結痂，加快恢復。

2爽身粉

自從家長們知道了「爽身粉致癌」這回事，大家就開始迷信各種號稱能替代爽身粉、然而實際上還不如爽身粉的產品了。

大家記住，真正致癌的，不是可能被石棉污染的滑石粉，而是石棉。正規廠家生產爽身粉用的滑石粉，應該是醫用滑石粉，不含有石棉。雖然滑石粉也被列為 2B 類致癌物，這意味著它的「致癌可能性較低」；但咱們經常吃的火腿可是屬於更厲害的「1 類致癌物」，大家也照舊在吃呀。

所以，不必談滑石粉色變，長了痱子，該用就用。

另外，目前市面上有一類「液體爽身粉」，和爽身粉的有效成分一樣，都是氧化鋅，不過在使用中更不容易揚塵，不會對寶寶稚嫩的呼吸道造成威脅，也能像傳統爽身粉那樣，起到乾燥皮膚的作用。怎麼樣，記住了嗎？

降溫、清潔、乾燥；

爐甘石，爽身粉！

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