幾乎每個寶寶都有過感冒的經歷，也是寶寶看門診一個最常見的原因，有時也會對家長造成困擾，最近也有家長告訴我她家寶寶自從上幼兒園後總是反覆的感冒，問有沒有什麼好的預防方法，讓我寫下關於這方面的文章。那麼什麼是兒童感冒呢？感冒如何預防和治療呢？本文小希就為各位家長普及下感冒的知識。

1.什麼是感冒？

感冒是病毒感染上呼吸道造成的急性、自限性疾病，症狀包括不同程度的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、發熱、頭痛及乏力。

2.感冒的原因是什麼？

感冒是由於病毒感染引起的，其中最常見的是鼻病毒，因為環境中存在有太多的病毒，所以寶寶才會經常感冒。

3.寶寶是如何感染的？

感冒可以通過人與人之間的接觸傳播，或寶寶接觸環境中的病毒引起，感冒病人在感冒的第2-4天傳染性最強。

●直接接觸—感冒的病人手上會有病毒，如果寶寶接觸過感冒病人，寶寶再摸眼睛、鼻子和嘴時；

●接觸殘留在物品表面的病毒 —一些病毒能在桌子、門把手、玩具的表面可存活1天。當寶寶觸摸這些物品時；

●吸入病毒—感冒病人咳嗽或打噴嚏會把病毒排到空氣中，當寶寶吸入時。

4.感冒的症狀有哪些？

●打噴嚏、抽鼻子、流鼻涕

●咳嗽

●發熱

●喉嚨疼

●頭疼、乏力、食慾低下

●有的寶寶會伴隨嘔吐、腹痛。

5.感冒後什麼情況下需要看醫生？

如果寶寶出現以下症狀，就要考慮看醫生

●小於3個月的寶寶

●長時間不吃喝東西

●行為的改變，如煩躁、易怒或反應低下

●呼吸急促或呼吸困難

●3天後仍有發熱、體溫仍在38.5ºC以上

●鼻塞或流涕的症狀在14天後還未緩解

●眼睛發紅及有分泌物

●有耳朵感染的症狀(耳朵疼、抓耳朵、耳朵流水

等）

6.感冒後如何治療？

因感冒是病毒感染引起的自限性疾病，本身不需要特別的治療，主要是期待療法和對症治療。

●期待療法：感冒的症狀在開始的3-5天內比較嚴重，一般過5天後逐漸好轉，但咳嗽或流涕會持續10天甚至以上才能完全好轉。

●對症治療：

（1）發熱-退熱（參考我的晨希兒科公眾平台兒科醫生說-兒童發熱）；

（2）鼻塞、鼻涕-大的寶寶可以鼻噴劑緩解鼻塞或鼻涕症狀，小的寶寶先可用鹽水滴鼻，然後用吸球吸出鼻涕；

（3）咳嗽-參考我的晨希兒科公眾平台兒科醫生說-兒童咳嗽。

7.感冒如何預防？

●經常洗手是預防感冒最有效的途徑，因病毒無處不在，而寶寶隨時都有可能接觸病毒，要教會寶寶如何正確洗手（參考我的晨希兒科公眾平台兒科醫生說-洗手篇）；

●避免帶寶寶到人太多的地方；

●儘管父母儘量避免寶寶接觸感冒病人，但要完全避免感冒是比較困難的，因為病毒無處不在。

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