現在非常多的寶寶的問題，都源於「內熱」。所以今天月華將再次詳細分享，寶寶出現內熱了，媽媽們可以怎麼辦。
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寶寶為什麼容易產生「內熱」
老話常說：「小孩子就怕有火，有火就會生病。」以前我不以為然，自從有了孩子後，我越來越發現這句話應該時刻銘記於心。
寶寶是「純陽之體」，生命力旺盛，新陳代謝快，
本身就熱，絕大多數寶寶的基礎體溫會比成年人高一些，寶寶又精力旺盛，同時現在的飲食又常常讓寶寶攝入過多高蛋白食物，養育方式上生怕寶寶受涼，常常給寶寶捂著，熱發散不出來，寶寶就特別出現各種「內熱」。
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寶寶「內熱」會引起哪些問題
「內熱」是很多寶寶常見病的根源，尤其很多疾病動不動反覆，就是「內熱」引起的。
前幾天一位媽媽跟我說她家小朋友又患皰疹性咽峽炎了，從1歲起，每年到這個時候小朋友都會發一次，除此之外，她家小朋友還動不動患扁桃體炎，她曾經很不能理解為什麼寶寶總是咽喉部位出問題，
我說這很簡單，就是「內熱」引起的。
當肺部有熱時，熱往上發散，不斷薰蒸咽喉，小朋友咽喉部位就會反覆出問題。感冒、咳嗽都是最最常見的問題。這還不是最可怕的，最可怕的是肺熱會引起扁桃體炎、腺樣體肥大等問題。肺熱不斷薰蒸扁桃體，會使扁桃體紅腫，如果熱一直得不到消除，就會動不動扁桃體發炎，很多寶寶動不動扁桃體炎的家長會發現，自己已經非常非常注意了，但寶寶就是莫名其妙又扁桃體炎復發，其實這關鍵就是熱的根源沒有得到解決。
有的小朋友肺熱會出現在腺樣體上，
引起腺樣體肥大，睡覺時打鼾、翻來復去，有的小朋友甚至會無法入睡。還有的小朋友會動不動流鼻血，莫名其妙的，寶寶就開始鼻血流不停，這其實都與肺熱有關。濕疹、鵝口瘡、腮腺炎等也都與肺熱有關。
如果肝有熱，寶寶會眼屎增多，脾氣大，性子急躁，如果肝火得不到及時的控制，寶寶就會出現眼屎把眼睛糊住，眼睛紅腫等急性結膜炎症狀。
如果心有熱，寶寶就會出現口腔方面的問題，動不動就口腔潰瘍，反覆感染皰疹性咽峽炎、皰疹性口腔炎等。前文中的寶寶就是心火旺導致皰疹性咽峽炎反覆發作。
心火旺的寶寶還有一個特點就是白天特別興奮，手腳動個不停，到了晚上又特別折騰，人非常敏感，一個不如意就大哭大鬧。
如果脾胃有熱，寶寶就會口氣重，厭食，特別容易積食。動不動睡著後咳嗽，大吐特吐，吐完再發燒、厭食等。
如果腸有熱，寶寶就會小便黃，味道重，大便顏色深，乾燥，有些寶寶大便非常痛苦，要很費力才能便出來，大便像羊屎蛋蛋一樣，這都是大腸積熱導致的。
所以大多數的寶寶疾病都與「內熱」有關。為什麼我會把「內熱」加引號呢?這是因為熱分為實熱和虛熱兩種。
實熱是指寶寶切切實實的有熱，確實是內熱重導致的各種狀況。而虛熱則不一樣。虛熱是陰不足導致的。正常情況下，人體應該是陰陽平衡的。如果陰液不足，那麼正常的陽也會顯得多餘，這個時候寶寶身體也會表現出各種熱症。這種情況是典型的「陰虛」。
現在很多寶寶飲食中攝入大量的肉、甜食、零食等，很多寶寶吃飯只吃葷、不吃素，一段時間後，陰虛嚴重，寶寶就會容易生病。
不管是內熱，還是陰虛，要讓寶寶擁有一個健康的身體，媽媽一定要做好「清熱」的工作，只要一發現寶寶「熱」了，
馬上把源頭清除，寶寶就能少生病，少遭罪，媽媽也能少擔心。
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內熱陰虛表現不一，仔細觀察找准問題
內熱和陰虛是不同的原因導致的，在處理時，我們也要學會判斷，寶寶究竟是內熱還是陰虛。找准原因後才能有效處理。
判斷內熱或是陰虛主要看三方面：
1、看舌頭。
通常來說，正常、健康的舌頭，舌質應該是粉色的，舌苔應該是薄且濕潤的一層白苔。如果寶寶舌頭很紅，嚴重的還會出現深紅色、絳紅色，但卻沒有舌苔。這就是典型的陰虛。
2、看下眼袋。
陰虛的寶寶有一個特別明顯的特徵，就是下眼袋特別紅。有的寶寶下眼袋成紫紅色，陰虛嚴重的寶寶下眼袋會呈現黑紫色。只要你發現寶寶下眼袋特別紅，這都說明寶寶是典型的陰虛。要大力滋陰。
3、摸手心。
正常情況下，寶寶的手心是溫熱的，摸起來是正常的溫度。如果寶寶的手心摸起來燥熱燥熱的，雖然寶寶手心有時候有出汗，有潮潮的感覺，但整體溫度明顯高，這都是陰虛火旺的表現。
只要寶寶滿足任何一項，都是陰虛火旺的表現。這個時候只能滋陰，絕對不能用清熱的手法。如果用錯方法，你會發現你天天推拿，天天用清熱的食材給寶寶處理，寶寶的熱還是越來越嚴重。私享會的群里有很多南方的媽媽就經常遇到這樣的問題，他們那邊習慣喝涼茶，她們也習慣性認為寶寶內熱重，動不動給寶寶喂涼茶。結果呢，天天喂，寶寶的熱依然去不掉。當她們知道是陰虛，改用滋陰手法後，沒幾天功夫，「熱」就消失了。
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如果不是陰虛是內熱，主要用下面的方法判斷哪裡有熱
如果寶寶沒有這三個問題，那麼我們再結合具體的表現看寶寶是哪裡有熱。
首先，觀察寶寶的舌頭。
舌頭上的幾個區域對應著的是身體的幾大部位。舌尖屬心肺，舌中屬脾胃，舌根屬腎，舌兩側屬肝膽。判斷孩子有沒有熱，看舌頭就能一目了然。
根據舌頭各個部位的顏色，能夠判斷哪裡有熱。
如果舌尖顏色鮮紅，還伴有口臭、眼屎多、小便黃等症狀，這說明心火旺。如果舌尖顏色紅，有紅點點突起，紅得發亮，寶寶呼氣明顯覺得潮熱，用手摸他肩背，大椎，肺腧的位置，摸上去也特別燥熱，則表示有肺熱。
如果舌頭中部脾胃反射區，舌苔白厚，這說明脾胃有熱，寶寶容易出現厭食、積食。如果
舌苔又黃又膩，表示脾熱嚴重，這樣的情況下，寶寶特別容易出現容易出現積食性發燒和咳嗽。一旦受寒，寶寶就會馬上出現感冒、流鼻涕、咽喉腫痛等呼吸道問題。
如果舌頭兩側肝的反射區，顏色過紅，表示肝火旺。寶寶就會脾氣大，煩躁不安。
如果自己拿不准通過舌頭辨別的問題到底對不對時，可以再結合身體的具體部位進行更加細緻的觀察，需要觀察以下這些部位：
1、眼角：正常寶寶的眼睛黑白分明，雙目有神，如果寶寶眼睛紅，眼屎增多，則說明孩子有肝火了。
2、嘴角和口氣：如果寶寶嘴唇很紅，口氣很重，而且口角有"白茬兒"，這就說明脾胃有熱。
3、鼻子：如果寶寶鼻子呼出來的氣明顯有燥熱感，睡覺打鼾，動不動流鼻血，這也是肺熱引起的。
4、大小便：小便黃、味道重表示熱重。每次寶寶大便時，家長都應觀察寶寶，是否便得輕鬆，順利，表情如何。便完，也要觀察一下大便的成色，正常的大便是黃黃軟軟的，如果大便不成形，則說明寶寶受寒或是濕氣重。如果大便過於乾燥，則說明大腸積熱，如果大便又干又硬，是黑色的羊屎蛋蛋一樣的形狀，那說明內熱很重了。
5、肛門：寶寶的肛門正常時是粉紅色的，腸內有熱時，就會呈現紅色，顏色越深，說明體內火越大。
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小兒推拿能滋陰
不管是內熱還是陰虛都可以用小兒推拿進行處理。首先，如果是陰虛的話，要滋陰。
滋陰的具體手法是：陰陽平衡手法一套。
陰陽平衡手法是一套復合手法，也是特別好用的一套手法，不管寶寶是陰虛或是陽虛，都適用。那些陰虛嚴重的小寶貝用這套手法更是可以起到立竿見影的效果。
具體手法是：
推三關300次，退六腑100次;
推三關100次，退六腑300次;
推三關100次，退六腑100次。
所有的手法全部做一次為一遍，寶寶陰虛時，這套手法一天一遍即可。陰虛嚴重的小朋友，可以每天兩次。
文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat62/node1135287
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