對於小寶寶而言，哭是最直接的溝通方式，但很多新手媽媽很難讀懂寶寶的這種「語言」，面對寶寶長時間的哭鬧，媽媽們既心疼又著急。那麼寶寶總哭鬧是生病了嗎？該怎麼應對？《醫知袋鼠》本期教你讀懂寶寶的哭聲。

寶寶為什麼會哭鬧？

1、表達需求

嬰兒不會說話，當他不舒服或者餓的時候，會用哭鬧來表達自己的需求。

2、緩解刺激和壓力

寶寶對於外界環境中的光線、聲音和其他感官刺激都比較敏感，哭鬧可以幫助寶寶緩解這些刺激和壓力。

3、消耗過剩能量

有時候你會發現寶寶不餓，不困，沒有不舒服也會出現煩躁，而且你無論做什麼也安撫不了他，但是這樣的煩躁階段過去之後，孩子可能變得很精神或者安靜地入睡。這種類型的哭鬧可以幫寶寶消耗過剩的能量，讓他們有一種滿足感。

寶寶不同的哭聲代表不同的含義

1、餓的時候：哭聲一般短、低沉，而且時起時降；

2、生氣的時候：哭聲激烈；

3、疼痛或者難受時：會突然大哭，聲音尖銳，然後一聲長停頓後，加一聲較為平緩的哀嚎；

4、「別理我」：通常與餓時的哭聲很像；

5、幾種不同類型的哭泣疊加：新生兒剛睡醒時常常會覺得餓，於是用哭聲求取食物。假如你沒有迅速回應，孩子飢餓地哭泣可能變成憤怒的嚎啕大哭。

tips：媽媽只要仔細觀察和體會，就可以很快掌握孩子想用哭聲告訴你什麼。隨著嬰兒漸漸長大，他的哭聲會變得更有力和響亮，持續時間也會更久，變化更多，來表達不同的需求和想法。

迅速回應是解決寶寶哭鬧的最佳方法

剛出生幾個月的嬰兒是不會被寵壞的，因此要多關注他，他哭鬧時給予及時回應，能夠更好地減少寶寶哭鬧的時間。

回應嬰兒哭鬧的方法：

1、首先應解決他最迫切的需求。如果他又冷又餓，尿片也濕透了，應先保暖，換尿片後再喂奶。

2、假如寶寶哭聲聽起來有點尖銳或驚恐，可能衣物或其他東西讓他感覺不舒服，如有頭髮纏住了它的手指或腳趾。

3、如果嬰兒不冷、尿片乾爽、肚子不餓，但還是哭個不停，可嘗試下列方法：

（1）用搖椅或把孩子抱在懷裡輕輕來回搖擺，或者抱著他走動，也可以用嬰兒手推車推著他四處走，但切忌大力搖晃嬰兒，以免造成嬰兒失明、大腦損傷甚至死亡。

（2）輕輕撫摸他的頭或拍打他的後背、前胸。

（3）用嬰兒抱毯將他裹起來。

（4）唱歌、跟他講話、放輕柔的音樂或者一些有節奏的聲音和振動。

（5）洗熱水澡（大部分嬰兒喜歡）。

（6）讓嬰兒獨處一會兒，很多寶寶哭一小會後，因為疲勞就會停止。

tips：但如果家長不管做什麼，孩子都無法安靜下來，就可能是生病了，如果肛門溫度超過38度，有可能是感染了病毒，這時應立即就醫。

父母好的情緒可減少寶寶的哭泣

即使很小的嬰兒也會因周圍的緊張氣氛而哭鬧。如果此時你產生煩躁、沮喪、惱怒的情緒，感到慌亂，孩子只會哭的更厲害。

父母管理自己情緒的方法：

（1）學會尋求幫助

如果你感覺自己無法控制局勢，應向家人或朋友求助。這樣可以讓自己喘口氣，又能讓小寶寶接觸新面孔，而可能安靜下來。

（2）不要有過重的心理負擔

寶寶哭鬧給父母造成很大的壓力，其實每個嬰兒都會哭，還常常找不到原因。新生兒每天平均要哭1-4個小時，這是他們適應宮外新世界的一種方式。因此不必因此認為自己不是好父母或者寶寶不喜歡自己。

編者語

沒有一個母親可以保證每次都能哄好哭鬧的孩子，所以不要對自己要求過高，試著用現實可行的辦法解決問題，尋求幫助，好好休息，然後享受和孩子一起成長的美好時光吧。

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