一媽媽由於養兒所需，很喜歡關注網上的育兒知識，但她發現，不少育兒知識都是相互矛盾的，而且有些說東對，有些說西對，觀點相互打架的情況讓她崩潰。
為了讓孩子得到正確的養育，她在過去一年翻看了不少育兒專家的書籍，都差不多成為半個專家了……
唉，養兒的苦有誰知？！她發現以下九條看似正確的育兒謬論很普遍，遂整理出來供各位父母參考，不要再受誤導了！輕則導致寶寶腸胃不適，嚴重的會讓寶寶養成了差弱體質。
1.喂寶寶喝涼茶
中藥是否真的對人體有效，現在醫學界還是存在爭議的。「寶寶上火喝涼茶就退火了」，但事實上真是涼茶的作用嗎？暫時沒有任何證據標明這個結論成立。
退一萬步講，真有效，但涼茶是寒性的，寶寶嬌弱的身體承受不了長期寒涼的食物。
建議：寶寶上火，建議多喝白開水，新陳代謝加快，寶寶體內毒素皆除。
2.給三個月內寶寶喂米粥、米湯
近年奶粉出問題，有些文章鼓吹媽媽用米粥、米湯替代牛奶，結果不少寶寶腸炎、拉肚子不斷……我家寶寶就是，我曾立志拋棄所有奶粉，讓2個月的寶寶吃米湯，結果可憐的娃一個星期拉個不停，讓醫生教訓說「你怎能給這麼小的孩子吃米湯呢？」我立即覺得自己好傻，怎麼人家說啥我就信啥呢？
醫生說，3個月內的嬰兒幾乎不能消化澱粉，還會干擾寶寶吸收其他食物的營養。
建議：母乳是寶寶最好的食物，實在是不能哺乳，建議買適合寶寶年齡階段喝的奶粉吧。
3.定時給寶寶喂水
其實，純母乳喂養的寶寶是無需喂水的，寶寶的胃很小，喂水後，寶寶吃奶少了，拉的大便不成形，而且營養也不足夠。
建議：純母乳喂養的寶寶無需喂水，而奶粉喂養或添加輔食後的寶寶，可以在兩頓間喂水，但也沒必要定時喂水呀！
4.給4個月寶寶添加輔食
世界衛生組織考慮到小寶寶消化系統尚未完善，以及長遠的體質健康方面的考慮，建議6個月以內的寶寶純母乳喂養。但很多文章甚至國內的一些醫生仍建議給4個月的寶寶添加輔食，知識已經陳舊了。
建議：寶寶6個月後添加輔食
5.寶寶第一次輔食吃蛋黃
蛋黃中的鐵，寶寶很難吸收，而且蛋黃也是最易致寶寶過敏的食物。所以6個月開始添加輔食時，不應該給孩子喂食蛋黃。建議寶寶7個月之後再添加蛋黃，而且不能一下子太多，要每天四分之一的蛋黃慢慢給寶寶吃。
建議：第一次輔食給寶寶喂食嬰兒米粉，寶寶的腸胃會比較容易適應。同時可以給寶寶喂食果汁、菜汁、肉泥、肝泥等。
6.吃米粥不吃米粉
首先說明，我不是為米粉做宣傳，但是說實在的，米粥的營養沒有米粉的營養成分多。
建議：媽媽還是經常為寶寶喂食一些米粉吧，營養足夠，寶寶身體也更好。
7.給寶寶多吃水果
很多父母覺得水果好，多吃沒問題。但是，寶寶其實不需要太多水果，因為寶寶的喂小，吃水果太多，其他食物吃得少，造成營養單一。而且水果富含糖份，吃多導致嬰兒肥胖。
建議：1歲後寶寶，每天蔬菜水果各25-50克，1歲以內減少四分一或更多。50克即1兩，大概是中等大小香蕉的三分一。
8.母乳喂養的寶寶不補充維生素D
維生素D促進鈣吸收，經營養學家檢測，母乳含維生素D極少，不能滿足寶寶的生長需要。
建議：幼兒出生後2周，開始補充維生素，食用量為，北方的寶寶D400-800IU，南方的寶寶400-600IU。
特別提醒：
看到這裡，可能有父母跟我們「幼兒教育專家」吐槽了，以前的孩子都是米啊、粥啊喂大的，也沒見啥問題。呵，可話不能這麼說，你沒見以前人類的壽命很短，現在的壽命越來越長嗎？這說明飲食好了，身體自然更健康呀！
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