1. 什麼是夜啼郎？

哭是寶寶的一種本能反應，寶寶不能說話，只能通過哭來表達痛苦與訴求，多見於1歲以內的乳嬰兒，而小兒夜啼指小兒白天就像正常的小孩一樣，但是每到晚上就開始啼哭不安，定時啼哭，甚至通宵達旦啼哭不止的病證。這些孩子又稱為「夜啼郎」。

嬰兒長期夜啼會影響生長發育，都說「睡眠充足的孩子長得高」，因為人體的生長激素在晚上熟睡時分泌量最多，若寶寶夜啼時間過久，勢必減少生長激素的分泌，因而就影響到了孩子身長增加的速度。當遇到寶寶「夜哭」的時候，媽媽們一定要仔細觀察，找出原因，針對原因解決問題。

2. 夜啼的常見原因

媽媽們需要細心觀察找出寶寶有何種不適，給予相應處理。常見的幾種原因如下：

1）環境不適

室溫過冷過熱，衣被穿著不適，衣被過多過少，襁褓中有異物，尿布潮濕，開著夜燈等等。

2）過飢過飽

寶寶餓了哭媽媽可以理解，寶寶吃飽了還哭媽媽就有點想不通了，為什麼呢？正所謂「胃不和則臥不安」，夜裡肚子鼓鼓的不舒服怎麼睡覺呢？媽媽注意小兒喂養須遵「三分寒七分飽」即可。

3）精神興奮

寶寶白天睡得太多，晚上睡前玩耍，過於興奮，或者是受了驚嚇，或者是開著燈睡覺，這些都容易讓寶寶精神興奮睡不著覺而啼叫。

4）習慣不良

如今很多家庭都是6個人圍著一個寶寶，輪流照顧，寶寶要麼抱著睡著要麼邊拍背邊哄睡要麼搖籃里搖擺而睡，其實這都是給寶寶養成一個睡覺的壞習慣，長期以往，寶寶離不開這些習慣，無法單獨安睡，常常睡不深易醒易啼。

5）身體疾患

中耳炎、消化不良、牛奶或配方奶過敏等情況下，寶寶會因為夜間不適而哭鬧，需及時就醫。

6）中醫觀點

中醫認為小兒夜啼的主要病因是脾寒、心熱、驚恐所致，如媽媽孕期喜食生冷，素體虛寒，寶寶護理不當腹中有寒；或媽媽脾氣躁急，恣食辛辣燥火；或寶寶受了驚恐，心神不定所致。

3. 學會分辨急性病情引起的夜啼

媽媽們如何分辨寶寶夜晚啼叫不止是不是急性生病引起的呢？這個很重要，若是生病了需及早治療以免延誤病情。

可以通過三個字「短、劇、差」來判斷：

第一，如果是生病引起的夜晚啼叫一般發病時間比較短，就是說以前寶寶能安眠或者偶爾啼哭，但是近期開始夜晚啼哭明顯；

第二，若是生病引起的夜晚啼哭會比較劇烈，經安撫不得好轉，寶寶精神比較煩躁；

第三，生病引起的夜晚啼哭寶寶全身症狀差，可能伴有發熱、腹脹、嘔吐、腹瀉、咳嗽、胃口差等等表現。

根據「治病求本」原則，媽媽們只要帶寶寶去醫院對症治療，夜晚啼哭會隨著病情好轉消失。

4. 怎麼預防保健呢？

小兒夜啼的治療方法常見的有小兒推拿療法和中藥口服。其中小兒推拿簡便、經濟實用，為純綠色療法，能有效改善夜啼症狀，深受廣大家長的喜愛，症狀輕的經醫生辨證採用相應手法治療3~5次後便可明顯好轉。

平時我們家長要注意：

1）保持周圍環境安靜祥和，防寒保暖，但也勿衣被過暖，檢查衣服被褥有無異物。

2）孕婦及乳母不可過食寒涼及辛辣熱性食物，勿讓寶寶受驚嚇。

3）不可將嬰兒抱在懷中睡眠，不通宵開啟燈具，養成良好的睡眠習慣。

4）去除誘因外，媽媽在家中可予摩囟門穴或百會穴，分推手陰陽，搗揉小天心，揉按神門穴等保健手法，每個操作平均200次左右。

摩囟門

分推手陰陽

搗小天心

願寶寶能健康快樂的成長！

作者介紹：董海城 住院醫師·小兒中醫科，董海城 浙江大學醫學院附屬兒童醫院，擅長運用中藥及小兒推拿手法治療兒科常見的呼吸、消化系統疾病；尤其在兒童咳嗽、腹瀉、便秘、脫肛、盜汗、遺尿、小兒斜頸等方面治療經驗豐富。

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