安撫奶嘴是很多爸媽愛用的嬰兒用品，因為它可以安撫嬰幼兒的情緒，幫助睡眠。但是，吸吮太長時間的奶嘴會影響寶寶的語言發展，以及牙齒髮育。因此，兒科醫生建議在孩子12個月之後就幫助他戒掉奶嘴。

一、幫寶寶戒掉奶嘴的時機及原因

1 、戒掉奶嘴時機

一般兒科醫生建議在寶寶12個月後就協助他戒掉奶嘴。也就是說，在過去的12個月內，寶寶已經知道如何運用奶嘴，面對進入學步期和學齡前的階段，奶嘴轉變為一種寄託，舒緩壓力的方式。

2 、影響寶寶說話

經常吸吮奶嘴會影響寶寶說話。因為此時的寶寶正值學習語言的階段，如果經常口含奶嘴，自然不可能開口練習。此外，吸吮奶嘴會影響嘴唇和舌頭肌肉的發展，扭曲寶寶的發音。

3 、影響牙齒髮展

奶嘴除了會將寶寶的舌頭往前推，導致口齒不清之外，還有可能影響上排牙齒的發展，造成暴牙等問題。

4 、減少耳部感染

戒掉奶嘴可以幫助寶寶緩解一些耳部的壓力，尤其是妳的寶寶如果經常有耳部感染的問題，吸吮奶嘴很容易加劇感染的問題。

二、如何協助寶寶戒掉奶嘴

1 、循序漸進方式

妳可以選擇用漸進的方式來幫助寶寶戒除。像是在寶寶想要吸吮奶嘴的時候，給他其他玩具轉移注意力，或是給他一些獎勵，來鼓勵他放棄奶嘴。

2 、使用3天期限

妳可以利用3天期限的方式來讓寶寶做好心理準備。第一天先告知寶寶因為他長大了，應該要試著放棄奶嘴。第二天再重複一次，並提醒隔天就要停止使用。第三天要求妳的孩子跟妳一起丟棄奶嘴。

3 、改變奶嘴味道

這是最常被使用的方式。將奶嘴的味道變得不好，很容易讓寶寶放棄他的奶嘴。像是在上頭塗上一點辣椒，或是苦瓜的味道。

4 、破壞寶寶奶嘴

使用這個方法必須非常小心，因為有可能會造成窒息的風險。妳可以將奶嘴戳一小個洞，讓寶寶吸吮不順利，然後告知寶寶奶嘴壞了，應該丟棄。

5 、利用童話故事

妳可以描述一個童話故事，告訴寶寶，當小嬰兒成長時，會有仙女來拿取他的一項物品，並給他一樣新物品代表他的成長。然後再趁寶寶睡覺時，丟棄奶嘴，並在隔天告知寶寶仙女來過。

6 、立即丟棄奶嘴

有時候寶寶需要嚴厲的教育。在寶寶面前將所有的奶嘴丟棄，並在寶寶哭泣時，不提供他奶嘴撫慰。向寶寶解釋，他已經長大，可以靠自己不再需要奶嘴。

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