三歲的小哲本是一個特別愛乾淨的小男孩，才有十個月的時候，晚上要尿尿就知道哭喊著提醒大人了，可是最近小哲媽媽，突然驚奇地發現，小哲不知道什麼時候夜裡開始尿起了床，而且還常常有嘔吐，頭昏等症狀。

小哲媽媽，以為小哲是吃壞了肚子，帶到醫院進行了全方面的檢查，可最後的檢查結果令小哲媽媽大吃一驚，醫生說，小哲患的是高血壓。

高血壓不是老年人的專利嗎？怎麼這麼小的孩子也會患上高血壓？原來由於現在社會變得越來越好，很多「富貴病」開始飛入尋常百姓家，而高血壓這個「富貴病」大軍中的一員，現在已經開始向著小孩子下手了。對於 小兒高血壓的表現，很多家長朋友都不太清楚，

小兒高血壓的症狀表現有哪些？

小兒高血壓的症狀隨血壓增高程度、有無原發疾患及其嚴重程度而異。輕度高血壓患兒常無明顯症狀，僅於體檢時發現。血壓明顯增高時可有誠意暈、頭痛、噁心、嘔吐，隨病情發展可出現繼發的眼底、腦、腎臟及心血管的改變，表現為眩暈、視力障礙、驚厥、偏癱、失語等高血壓腦症狀或心力衰竭症狀。因此專家提醒，對驚厥、心力衰竭患兒必須測量血壓。

此外，小兒高血壓患者腎損害症狀常不明顯，至晚期可出現夜尿。某些疾患有特殊症狀，如嗜鉻細胞瘤可有多汗、心悸、心動過速、體重減輕等症狀，血中兒茶酚胺過多。

當小兒高血壓患者的皮質醇增多可有軟弱、肥胖、體型變化、多毛、瘀斑等；原發性醛固酮增多症則有周期性肌張力低下、軟弱、手足搐搦、多尿、煩渴等；腎上腺性徵異常症臨床特點為男性化與高血壓並存等。

另外，兒童高血壓以繼發性高血壓占多數，其中近半數與腎臟疾病有關。專家提醒，孩子不長個，家長首先想到的是營養問題或是生長激素不足。

上面所說的有關於小兒高血壓的症狀表現的相關內容，相信大家在看過後都知道怎麼一回事了吧。對於小兒高血壓，我們應該要注意預防，對於孩子平時應該注意養成好的習慣，飲食要規律，多做一些運動，這些將幫助孩子遠離高血壓這個病魔。

預防小兒高血壓的方法有哪些？

1、增加活動。兒童容易懶，因此，家長要監督孩子，每天進行必要的體育活動，通過適當的運動，來增強兒童的體質，提高兒童的抗病能力，從而可以有效的預防兒童高血壓的產生。同時，運動有利於多餘熱量的消耗，使新陳代謝良性循環，這樣兒童才能健康的成長，遠離兒童高血壓。

2、調整飲食結構。現在社會經濟發達，生活水平高，兒童喜歡吃什麼，作為家長就由著孩子，其實不合理的飲食，也是導致高血壓發病的原因，家長就要積極的調整兒童的飲食，讓兒童多食用動植物蛋白質，如雞蛋、瘦肉、魚、豆製品等，能保證兒童生長發育所需的胺基酸，限制脂肪的攝入，尤其少吃含飽和脂肪酸的動物脂肪，如肥肉、奶油蛋糕、漢堡包、炸雞塊等，通過合理膳食，可以降低兒童高血壓的發病。

3、減肥。由於肥胖與高血壓具有非常密切的關聯，近些年來，兒童肥胖的人數增加，這是兒童高血壓發病的原因，因此，預防兒童高血壓疾病，應該控制兒童的體重，尤其是過於肥胖的兒童，應該注意減肥，一般說來，控制兒童的體重，可以通過調整飲食結構，增加運動量，來有效的控制血壓，減少兒童高血壓的發病。

高血壓患者應當如何飲食？

1、食鹽的限制： 世界衛生組織建議每人每天食鹽攝入量以

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