每個人小時候都有個經歷，這是人生長發育過程中,必須經歷的過程,這個過程就是換牙。所謂的換牙就是在兒童6-7歲的時候,乳牙開始一顆顆掉落,恆牙便會替換，這恆牙也將是伴隨人們一生牙齒。兒童幾歲開始換牙，這是父母們需要注意的，下面為大家講解一下吧。

●兒童幾歲開始換牙

· 6歲左右換牙

一般來說，乳牙會在兒童上小學之前出現鬆動脫落的情況，同一時間恆牙也有萌出的跡象。第一顆乳牙脫落是發生在孩子6歲的時候，當然這也不是一個確定的數值，因為也有孩子4歲多乳牙就開始脫落，晚的人在7到8歲的才開始脫落，所以家長無需過於擔心。

· 人類長牙規律

人這一輩子大多只有兩副牙齒，分別是乳牙和恆牙。從寶寶六個月大，一直到他兩三歲的時間裡，他們的20顆乳牙會逐漸發育完全。而恆牙則會在6-13歲期間，逐漸替換掉乳牙，之後還會繼續萌發幾顆磨牙，最後達到28-32顆牙齒(有的人不長4顆智齒)。

●那麼，在換牙期間要如何正確護理呢？

1.重視乳牙齲齒

五歲之前，兒童的齲齒經常出現在牙齒咬合面，而在換牙期間，如果沒有做好相應的清潔，牙齒縫隙間會有不少污漬，這就容易導致牙齒之間出現齲齒問題。不過很多家長覺得乳牙會換成恆牙，所以對於乳牙齲齒不怎麼重視，但是要知道，這種齲齒也會影響到恆牙的生長，不少兒童就是因此出現恆牙排列不整齊的問題，所以一定要重視乳牙齲齒問題。

2.關注恆牙萌出

換牙的時候，乳牙是應該是自動鬆脫的。但是有些孩子恆牙長出的時候，乳牙依舊非常堅挺，不願意離開自己的「位子」，這就會導致恆牙從其它位置冒出，出現雙層牙的問題。如果出現這種情況，也要及時去找醫生拔掉滯留的乳牙，否則就會導致恆牙出現牙齒不齊、牙齒咬合異常的情況。

3.飲食要均衡

有專家指出，小朋友出現雙層牙，與吃大有關係，因為他們現如今吃得太過精細了。這就導致食物咀嚼次數變少，牙齒和牙頜骨也失去應有的鍛鍊，抑制了乳牙牙根的吸收以及乳牙的脫落。所以說家長最好讓孩子多吃一些需要多次咀嚼的食物，比如花生、甘蔗、芹菜等等。

4.改掉不良習慣

在換牙階段，有的小朋友可能會出現牙床癢等問題，這就可能導致孩子出現舔牙齒的情況，殊不知這種習慣會導致恆牙畸形。此外，啃手指、咬嘴唇等等也是一些干擾牙齒髮育的習慣。所以說，平常要及時糾正孩子的生活惡習。如果這些惡習無法糾正，並且已經出現牙齒不齊的問題，就要及時去醫院做相應的治療了。

5.注意口腔衛生

在牙齒髮育期間，牙齒本身還是比較脆弱的。所以一定要養成兒童保持口腔衛生的觀念，早晚清潔牙齒，飯後也要及時漱口。如果已經出現齲齒、牙列不齊、牙齒縫隙大等問題，就要及時去醫院就診。

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