出汗多是寶寶常見的現象，但作為家長要找准孩子出汗多的原因，才能有針對性的給予寶寶恰當的處理，夲人根據多年的生活經驗和臨床醫學經驗，究其原因分為生理原因和病理原因。

一、生理原因：

1、嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安寧，所以入睡後頭頸部也可出汗。

2、家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。

3、有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡後，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。

4、此外，小兒在入睡前喝牛奶等高熱量食物也會引起出汗。是因為小兒入睡後機體大量產熱，主要是通過皮膚出汗來散熱。

5、夏天天氣悶熱，臥室通風不良，寶寶更容易出汗。

生理出汗的特點是：大多是白天活動過度，晚上入睡後多汗，常發生在入睡後的半小時內，主要見於頭、頸部以上，尤其是以額部為多，胸背部也可出汗。但只要進入深睡，出汗就會逐漸減少。隨著寶寶神經系統逐漸發育完善，這種出汗的現象就會好轉。

二、病理原因：

1、好多疾病都可引起出汗多，如營養不良、活動性佝僂病、活動性結核、糖尿病、甲狀腺功能亢進等。但在出汗的同時，還會出現原發病的明顯症狀。 這幾種疾病中 最常見的是活動性佝僂病。

2、身體內存在神經系統疾病：如果是局部性出汗或半身性出汗，多是由神經系統疾病引起的，但同時還伴有神經系統疾病的多種表現。

3、身體發燒時，使用退熱藥物後引起全身出汗，以使體溫降下來。

三、應對措施：

1、寶寶出汗大多為生理性出汗，尤其是環境溫度增高，媽咪沒有及時給寶寶減少衣服，或寶寶劇烈活動、奔跑、跳躍、玩耍時。因此，只要寶寶沒有其他不舒服，出汗比大人多是正常現象，媽咪不必驚慌失措，更不能擅自給寶寶使用藥物，以免引起不良後果。

2、由於佝僂病是嬰兒的多發病，不少寶寶的出汗即是因它而致，所以在除外以上提到的原因後，寶寶多汗時應注意寶寶是否缺少戶外活動？有沒有及時添加維生素D製劑？尤其是人工喂養的寶寶。同時觀察是否伴有夜啼、夜驚、煩躁、腦後枕部頭髮脫落等症狀。若有以上情況應請醫生進行診察。

3、寶寶多汗時，應注意身體有無活動性結核，觀察寶寶是否與結核病患者有接觸，是否出現午後低熱、消瘦等症狀；由於內分泌疾病引起的多汗較為少見，如果是糖尿病會伴有多飲、多尿、消瘦、乏力等症狀。如有可疑情況及早就醫，明確多汗的病因。

4、寶寶多汗時，應注意衣著或被褥薄厚要適宜，並隨環境溫度變化及時穿脫。當內衣被汗濕後，一定要及時更換，以免受涼感冒。

5、多汗的寶寶多喝溫熱白開水，補充身體失去的水分。

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