每個孩子一定都有情緒，情緒發展的教養重點在於「情緒自我管理的能力」與「情緒是否有逐漸成熟的跡象」。

兒童表達情緒的方式從原始到複雜，一般來說，六個月的孩子就知道可以用生氣制約媽媽；

兩歲後的孩子就會大量地說「不要」，來拒絕爸媽的要求；四歲孩子的壞脾氣，經常帶有測試大人底線及挑戰規範的心理層次；

六歲以後的孩子，則非常重視同儕的眼光，大量的負向情緒行為可能都來自於學校及團體。

兒童情緒發展成熟速度的快慢通常因人而異，而成熟程度則倚靠後天環境的培養。

生氣是人類的基本情緒，「愛」生氣這件事則與後天的家庭教育及教養有關係。

美國心理學家艾瑞克森的人格發展理論中提出，孩子在發展主動探索時，若得到正面的讚賞，

能夠有效增強孩子的主動動機，有助於孩子發展健康的情緒；

相反的，如果照顧者無法理解孩子的行為是在探索，而大量禁止或責罰，孩子便容易產生挫折感並延長負面情緒停留的時間。

生氣也是一種情感的傳遞，是兒童的「原始語言」，連嬰幼兒都能以強烈的情緒來表達他們的需求和感受。

因此，了解孩子生氣的背後的特殊原因，才能跟孩子有效的溝通。

很多家長在第一時間總是對孩子說：「你看，你又愛生氣！你又亂發脾氣了！」

其實，這也是對孩子人格貼標籤的負面作法，真正正確的作法是對事不對人，不在第一時間用不正確的言教批評。

心理學中的「破窗效應」理論經常被拿來討論負面人格的養成。

這個理論是說，一個孩子如果長期處在大量被批評的環境下，就會像一個廢棄的房子，本來只破了一扇窗，但過沒多久，你再去觀察其他窗戶也都被破壞了！

在我引導家庭處理教養問題的這十幾年來，真的發現不少年紀較大的孩子都會在評估的過程中跟我說這句話：「反正我就是爛！什麼事情都做不好！」

他們在成長的環境中，缺乏大量的自信心與成就感。

如果你覺得這只出現在學齡以上的孩子，那就錯了！很多五歲的孩子被爸媽拎來找我，

就是因為在幼兒園或平常愛生氣、不配合、不合群，整天被老師批評！其實這些幼兒行為，

都跟這群心智已經漸漸成熟的孩子容易放棄自己、變成低自尊及愛生氣有關。所以我們應該怎麼做呢？

在兒童的成長過程中，父母應盡量避免過度壓抑孩子情緒的流露，提供傾聽溝通的環境，適度地引導孩子學習以適當的方式去表達心中的感受。

此外，孩子學習情緒的方式，也可以透過家庭成員的角色扮演，提供大量的練習。

為了孩子往後有較為健康的情緒發展，主要照顧者最好也具有安定的情緒，因為近十年已有大量腦科學研究證實，情緒是會感染的。

生氣的情緒，當然也會傳到幼兒身上，被大量的模仿與學習。

「生氣」，是孩子在自己的需求不能做到或被否定時發生的，也是孩子最常表現的一種天生的負面情緒。

例如：他的要求未能實時滿足，他的行動受到阻止，又或者與別人爭玩具，被人搶走心愛的玩物，玩遊戲時與玩伴意見不一樣，這些情境都會使兒童感到挫敗、生氣。

父母必須適當介入，公平地當仲裁者，避免孩子經常性地利用生氣這件事，去尋求主要照顧者的關心。

孩子的情緒並非不能改變，父母正確的教養，有絕對的影響力。

孩子生氣類型對應的人格特質

①默默生氣型：消極對抗，容易放棄，不容易對事情負責。

②大哭大鬧型：處理事情沒耐心，挫折忍受度也較低。

③打人摔東西型：容易動手來解決社交上的挫折。

如何培養孩子適當地表達生氣

①同理孩子，跟孩子說：「爸爸媽媽知道你非常生氣。」

②進行陪伴，讓孩子有安全感，並有表達的機會。

③教孩子一同設立正確情緒宣洩的方法(跑步、打球，甚至揉報紙……)。

④等孩子較穩定，帶領孩子分析令他生氣的事件(注意！很多家長及老師太早介入，反而讓孩子說不清楚而更生氣)。

⑤帶著孩子想一想下次的問題解決策略，並幫他補充，例如提醒孩子不可以傷害他人、自己及物品等原則！

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