立夏過後，天氣開始炎熱，猴寶寶開始變得沒有胃口，爺爺奶奶外公外婆圍著胃口不好的寶寶絞盡腦汁，各出妙招。

爺爺：我要給寶貝弄個菠菜粥，菠菜含有豐富的維生素A、維生素C和礦物質，書上說了，菠菜的維生素A、維生素C含量是所有蔬菜類之冠。

爺爺先把菠菜擇洗乾淨，再入沸水鍋中焯一下，撈出切末之後；又把大米洗凈，放入鍋內，加水煮成粥；最後爺爺在出鍋前將切好的菠菜放入，攪拌均勻，又慢煮了3分鐘。 爺爺嘗了嘗剛做好的菠菜粥，嗯？感覺有點淡，得加鹽！ 加了一勺鹽之後，爺爺一臉自信地喂寶寶去了~

十月菌：菠菜粥的確很棒，可是爺爺錯了！

第一：寶寶的食物大人不要試吃哦，大人口腔中有大量細菌，細菌會通過被咀嚼過的飯菜傳染給寶寶，寶寶的抵抗力是比較弱的，容易傳染疾病。

第二：過早給寶寶食物中加鹽可造成鈉攝入過多，不利寶寶今後心血管的發育，易造成成年期高血壓。

奶奶：我要給寶貝弄個蛋黃糊，蛋黃可有營養了！奶奶先把雞蛋煮熟，取出整顆蛋黃，碾成了泥，再混在米湯里給寶寶吃，簡單方便！

十月菌：What？奶奶給猴寶寶添加了整個蛋黃？！寶寶4個月後開始添加輔食，一般從1/4個蛋黃開始添加，應遵循由少到多的原則。

外公：還是看我的吧，我要給寶貝做一個夏日涼飲——葡萄汁！葡萄不僅味美可口，而且營養價值很高，富含豐富的礦物質和維生素，也是水果中含復合鐵元素最多的水果。

外公先將葡萄洗凈以後，去皮，去籽，放入研磨碗中，用研磨棒搗碎果肉。再倒出碗中的葡萄汁水，用紗布濾去渣滓，盛出滿滿一碗給寶寶。

寶寶真的超級喜歡耶！外公索性又做了一大杯，心想著留著明天給寶寶喝~

十月菌：外公好心卻辦了壞事！寶寶的食物最好是現吃現做，吃多少做多少。不要一次圖方便做很多，隔夜之後的食物就沒有那麼新鮮啦~

外婆：我要給寶寶做個營養又美味的「大餐」——水果藕粉！水果藕粉味道香甜，營養極高，還易於消化。

外婆先把藕粉加適量水調勻，水果去皮切成細小的碎丁；水燒開後倒入調好的藕粉，用微火慢慢熬，不斷攪動直至透明；最後加入切碎的水果，稍煮就好啦。 寶寶也很喜歡吃的樣子，外婆喂了一勺又是一勺，不知不覺喂寶寶吃了兩碗······

十月菌：喜歡就要放肆，但愛就要克制呀！一次喂寶寶吃太多了會影響寶寶的腸胃，容易引發寶寶消化不良哦~

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