之前我們一起回憶了養寶寶時的一大問題：寶寶吐奶怎麼辦？現在新問題又來了，吃飽了奶的寶寶晚上不肯睡覺。

寶寶晚上哭鬧不睡，是比吐奶更讓新手爸媽煩惱的事，不少新手爸媽因此都覺得自己快崩潰了。不過什麼問題都有解決的辦法，就一起來討論下這個問題吧！

為什麼？寶寶夜裡哭鬧不肯睡

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩。

2、寶寶感覺太熱或太冷

3、環境太乾燥，或寶寶有鼻屎因而呼吸不暢

4、睡眠前玩得太興奮。

5、注意肛門外有無蟯蟲。

7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽。

8、母乳寶寶的戀奶。

9、被子或者睡覺姿勢不舒服

10、分離焦慮。寶寶9-18個月最嚴重，怕跟父母分開

寶寶夜裡不肯睡 白天睡的香

案例1：抱著才肯睡，即使你抱著他，他也睡一會就醒

寶寶誕生後，開始一兩天寶寶還很乖吃了就睡，我也很喜歡寶寶在睡覺中的那種憨態，很可愛。這種好運沒有維持多久，現在寶寶每天在他的小床里就不睡，要人抱著才睡。我想抱著就抱著吧，但是即使你抱著他，他也睡一會就醒，老是在使勁，象伸懶腰，身體弓起，腳亂蹬。現在我看著寶寶心裡就煩，特別是晚上，白天一般是我女朋友帶寶寶，所以晚上一般都是我來哄寶寶，導致我晚上幾乎不能睡覺。有時候我真的把寶寶扔到床上去。

案例2：一夜幾乎要起來八九遍，也沒什麼聲音吵到他，突然就大聲哭

白天誕誕精神還是不錯，爬啊，站啊，都還不錯，食慾也可以，晚上飯還刻意多喂點，夜裡不應該是餓的。晚上快到九點的時候睡覺，一夜幾乎要起來八九遍，也沒什麼聲音吵到他，突然就大聲哭，閉著眼睛，頭昂很高，擰來擰去，有時候抱起來能再睡，有時候必須喝奶才能再睡。不能碰到他，給他蓋被子他准醒，也不睜眼，就是哇哇的大喊，怎麼也哄不好要鬧上十幾分鐘。我和他爸都要崩潰了，夜裡被他的哭鬧吵醒，一下還起不來，腦子還沒醒透，頭都嗡嗡的。

案例3：睡十幾分鐘醒兩個小時，我幾乎每天都在後悔，幹嗎生孩子

那段時間簡直太痛苦了，每天睡眠時間只有不到四個小時，寶寶白天晚上都不好好睡覺，睡十幾分鐘醒兩個小時。我幾乎每天都在後悔，幹嗎生孩子。我家寶寶很鬧騰，除非抱手上，就給你乖乖睡覺，放床上馬上就哭，可把我累壞了，現在終於到六個月了，我也落下了病，手酸腰酸，真羨慕那些家裡有長輩可以幫著帶的姐妹們！

網友支招：想寶寶晚上不哭鬧你該做什麼？

1、晚上睡覺用紙尿褲，這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺，還要注意別包的太緊

2、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。

3、寶寶哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鐘，因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。

4、晚上喂奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。逐漸減少喂奶的次數，不要讓孩子養成夜間吃奶的習慣。

5、不要讓寶寶白天睡得過多。

6、按時睡覺：入睡前1小時，讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄。

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