自從立冬之後，小編終於強烈感受到冬天的來臨了，20 度以下的冷空氣、搭配綿綿的細雨，陰鬱的天色讓冬季更顯蕭瑟啊！這時候的媽咪應該也同樣憂鬱吧？怕寶寶著涼所以讓他們多加了好多衣服、新生兒也都用襁褓包得緊緊的，只是媽咪們知道嗎？怕感冒所以包得太緊的寶寶，反而會因為你的「錯誤之舉」而不健康喔！如何在捆綁的舒適度、保暖度中取得平衡，成為幫寶寶包襁褓的好媽咪呢？
嬰兒都要用襁褓嗎？
不曉得媽咪們知不知道什麼是「襁褓」，所以首先小編先來說文解字一下啦──登登登─「襁」指的就是嬰兒的帶子，褓指小兒的被子，所以襁褓指的就是那些用來包裹寶寶的布兜、包巾，把寶寶包成一個「筍子樣」，也就是包襁褓，其實新生兒不一定要包襁褓，但是包襁褓有它的優缺點，以下就一起來看看吧！
1.為什要襁褓：襁褓就是用毯子把你的寶寶舒適地包裹起來的技巧，這會讓寶寶感覺暖和又安全，還能避免寶寶被自己的驚嚇反射干擾，甚至有助於寶寶在出生後幾天內保持暖和舒服，最重要的是，襁褓可以幫助寶寶在受到過度刺激時平靜下來，也可以在寶寶需要感受子宮裡那種被緊緊包裹的安全感時派上用場。
2. 什麼時候需要開始不用包：新生兒剛出生時都會被包裹起來，但是當你的寶寶快滿月，白天沒有在睡覺的時候，也許可以不用給他包襁褓了，因為這時候繼續襁褓，可能會妨礙他的活動和發育；但是如果寶寶在襁褓中看起來睡得更加香甜，就不要改變他的睡眠習慣，當寶寶不想再被束縛起來時，他會用哭鬧和踢蹬腿讓你明白。
嬰兒用襁褓的好處
1.睡眠時間更長：不管國籍、文化的差異，全球許多地區的新生兒都是用紗布衣、被單或輕薄的毛毯緊緊地包裹著入睡，研究顯示，這種古老傳統的襁褓會讓嬰兒睡得更好！研究人員發現，與沒有包裹住的嬰兒相比，用襁褓包住的嬰兒總睡眠時間比較長，而且不會自發性的醒過來，雖然說他們會比較容易在深睡或「快速眼動睡眠期」時，被輕微的聲音吵醒，但是研究人員認為，這種「被喚醒的能力」反而有助於減少嬰兒猝死症的危險。
2.有安全感：當父母忙碌的時候無法時時刻刻抱著、背著孩子，如果把他們放在襁褓之中，他們會覺得更有安全感，
新生兒「包太緊」引發的健康問題
很多媽咪會覺得把寶寶包緊一點會讓他更暖和，有些甚至會在包巾外再用繩子「加強」緊度，其實這種「緊緊的捆綁」對於新生兒是有害無益的，其中的 5 大影響要告訴媽咪，千萬不要將寶寶包裹得太緊喔！
1、影響呼吸：把新生寶寶包得緊緊的對他們來說是一種束縛，因為限制了橫隔膜的活動和功能，所以影響到肺的發育和小寶寶的呼吸，有可能讓他們肺部的抵抗力下降、發生肺部感染的機會增加；把寶寶「密封」得太緊也會讓他們被悶出比較多的汗，在室內外溫差大的地方，就比較容易感冒。
2、影響進食與消化：包裹太緊也會壓迫到腹部，影響胃和腸道的蠕動，這時候消化功能會降低，最後就會影響寶寶的食慾，還對導致新生兒溢奶、吐奶狀況增多。
3、影響骨骼肌肉發育：如果包得太緊會讓寶寶的四肢活動受到限制，這樣一來四肢、骨骼和肌肉都沒辦法舒適的生長發育；有些媽咪怕寶寶會有 O 型腿，就會用小包巾把他們，兩條腿伸直後包起來，其實這樣做是不對的，因為 O 型腿是寶寶缺鈣導致的，這樣做反而會讓大腿肌肉處於緊張狀態，使得骨頭從髖臼中掉出來，引起新生兒髖關節脫位，嚴重的話會影響到寶寶長大後的行走。
4、對皮膚造成不利影響： 包裹太緊的寶寶容易出汗、刺激皮膚，還會讓汗腺口堵塞、發紅，嚴重的時候還可能發生皮膚感染。媽咪們可以嘗試讓寶寶穿好衣服後，把他們的雙腿像青蛙腿樣自然叉開（醫學上叫髖外展外旋），接著蓋上棉被即可，晚上特別容易驚醒的新生兒，再包裹起來就可以了。
5.養成依賴：長時間使用襁褓會讓寶寶養成依賴，因為他們會愛上這種「緊抱」的感覺，新生兒很容易養成依賴性，如果使用襁褓的時間過長，在媽咪打算讓他們離開襁褓之後，反而會不習慣在其他環境之中入睡，就像大人會認床一樣。
給寶寶包襁褓的注意事項
1.質量、使用選擇：用任何包巾、小被被在包裹寶寶時，媽咪們一定要先檢查襁褓的質量，要避免裡頭含甲醇等有毒物，買了新的包巾也都要先清洗乾淨、涼曬過後再給寶寶使用。
2.怎樣給寶寶包一個舒服的襁褓？
1.平放毯子：先把一塊毯子放在平坦的表面上，呈菱形，就像圖示那樣，把最上面的一角折下來，接著把寶寶平放在毯子上，讓他的脖子放在摺痕的位置。
2. 裹右邊：把寶寶的右手臂平放在他身體的右側，寶寶的左手臂要露在外面，拉起毯子的左邊一角向右裹，把寶寶的右手臂和身體都包進去。把毯子超出寶寶身體的部分折起來掖在他身後，越緊越好。
3.裹左邊：把寶寶的左手臂放下來，拉起毯子下面的一角蓋住寶寶的左肩膀，長的部分折起來，塞在寶寶的左手臂下面。
4. 最終完成：把毯子的右邊一角向外拉緊，然後從前面裹住寶寶的身體，你可以把寶寶向你的右側稍微滾一點，好把長出來的一角裹在他的背後。
3. 使用時要注意
如果天氣不好，或是空氣中濕氣太大的時候，媽咪們要注意維持襁褓的乾燥度，因為濕氣太重包巾里會滋生細菌；在寶寶會爬行之後，那時他們應該要有自己的小床，就不要再給他們睡襁褓了。
小編的貼心小語：天氣冷了之後，媽咪們都會擔心寶寶會感冒，所以會想把他們包緊緊，但適時的「鬆綁」才是對健康最好的！經過小編的分享後，媽咪們是否能給寶寶一個更舒適的冬天了呢？！
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