大多數寶寶從6個月開始長出第一顆乳牙，一周歲的時候已經有4～10顆牙齒，到了2歲半時，20顆乳牙全部出齊。如果乳牙護理不當，對寶寶的發音和恆牙生長都有很大影響，因此育兒專家們建議最好儘早對寶寶牙齒進行清潔護理。

首先我們要知道寶寶不刷牙，危害的不僅僅是牙齒

1、患心臟病幾率高

英國一項研究發現，從不或很少刷牙與每天刷牙兩次相比，患心臟病的幾率高70%。

2、腸胃消化吸收減弱

寶寶的牙齒被蛀壞後，會導致咀嚼功能降低，腸胃消化吸收減弱，造成機體營養不良，生長發育收到影響。

3、引發其他口腔疾病

齲齒可發展為牙髓炎、根尖周圍炎、牙源性囊腫或間隙感染等。

4、影響美觀和正確發音

嬰幼兒期是寶寶學習語言的時期，乳牙齲壞和早失會使孩子發音不清。如果乳前牙嚴重齲蝕，會使寶寶羞於開口說話，對心理發育很不利。

齲齒對寶寶的身體各方面都有影響，所以一定要儘早開始幫寶寶做好牙齒保健。從孩子長第一顆牙齒就應該用指套牙刷進行刷牙，並且至少半年檢查一次口腔。很多媽媽可能會疑惑，要如何給寶寶做清潔，才能保持兒童口腔健康呢？

寶寶的口腔護理

1、乳牙萌出前

乳牙還未萌出，也應該為寶寶清潔口腔。

可以先用乾淨紗布蘸一點溫水稍稍擰一下，纏住食指，擦嘴周邊。等寶寶習慣些了再用紗布擦口腔裡面，擦前牙附近留下的乳汁。最好是一點一點蘸著擦，不要用力。

這個時期讓寶寶覺得口腔護理是快樂的，這樣牙齒萌出以後寶寶就會很自然的接受牙刷了。

2、乳牙萌出時期

嬰兒長出第一顆牙齒後，就要開始用嬰兒小頭軟毛牙刷或是手指套牙刷給他們刷牙，而且要配合使用米粒大小的含氟牙膏，然後就開始刷牙了。

step1：先把寶寶的下嘴唇扒開，把下牙全部露出來；

step2：寶寶牙齒很小，剛開始橫著刷家長會比較好操作；

step3：刷完外側再刷里側，將寶寶牙齒的各個面都刷乾淨。

3、乳牙全部萌出後

需要注意的是里側乳牙的清理，牙刷垂直牙齒咬合面刷窩溝內部，動作幅度要小，注意控制力量。

外側內側和咬合面，都要仔細刷到，尤其外側很難刷到，也更容易齲齒。

Tips：一般來說，寶寶兩三歲時，就可以逐步的教孩子一些刷牙的方法，並讓寶寶模仿刷牙的動作。在三歲以後，孩子的乳牙全部長出，可試著讓孩子自己刷。開始時，爸爸媽媽可以站在孩子的身後，握住孩子持牙刷的手，手把手地教孩子刷牙。

結語：嬰幼兒期，是養成寶寶良好的口腔衛生習慣的關鍵時期。建議家長

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