寶寶防曬，不可不知的四件事

作者：李宇欣

2014-07 Web only

台灣夏季紫外線強，爸媽帶寶寶出門要特別注意防曬，但市售防曬用品琳瑯滿目，到底該怎麼選擇？擦了防曬乳液之後需要卸除嗎？聽說防曬產品和防蚊液不能一起使用，是真的嗎？讓專業醫師替你解答。

圖片來源：攝影：徐榕志

一、寶寶防曬不能比照大人

電視廣告常講「嬰兒皮膚厚度只有成人的三分之一」，書田診所皮膚科主治醫師徐嘉琪解釋，角質層具有保護皮膚的功能，但寶寶皮膚的角質層較薄、功能不夠健全，幼童皮膚六歲後才會慢慢趨近成人，因此，寶寶防曬以物理性遮蔽（長袖外套或寬邊帽子）為主，但台灣夏季紫外線太強，家長帶寶寶出門從事戶外活動或玩水時，盡量做好完整的遮蔽並擦上防曬用品，做到全面的保護。

二、使用噴霧式防曬品別烤肉

美國醫學會建議「六個月以上的寶寶可以塗抹防曬產品」，臺北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師張宜菁說，家長替寶寶選擇防曬產品時，盡量避免奈米成分、防腐劑及香料，另外，噴霧防曬液使用方便，一推出就廣受歡迎，但家長使用時要避開火源，國外曾有男子噴完防曬又在炙熱的烤肉架旁邊，結果出現燒燙傷的案例，許多噴霧式防曬液標示「玩水適用」，不容易被水暈開，家長選擇防曬產品要特別注意說明。

三、不需要特別清潔

另外，台灣夏季紫外線太強，張宜菁建議家長選擇SPF30、PA+++的防曬產品，且一罐就可以擦全身，不需要再分擦臉或擦身體，但寶寶外出遊玩或戲水時，要勤補擦，約兩個小時就要補一次，回家後也不需要特別卸除，只要在洗澡時用沐浴乳洗掉即可。

至於有些寶寶皮膚較敏感，擦防曬乳會出現過敏紅腫等反應，徐嘉琪建議爸媽選擇國際知名廠牌的防曬乳，有些防曬乳特別標示「通過皮膚測試，適用於兒童肌膚」，雖然多數廠商以六歲以上幼童進行測試，但寶寶也可以比照適用，至於過敏問題，爸媽可以先用寶寶手臂內側的皮膚來試驗，如果塗一個星期都沒有過敏現象，就可以使用全身。

四、先防曬後防蚊

另外，有些家長會替寶寶進行「防曬兼防蚊」完整的保護，長庚醫學院皮膚科醫師黃毓惠提醒，民眾如果要使用防曬乳及防蚊液，應該要先擦防曬乳，讓皮膚完全吸收後，再擦防蚊液，避免防蚊液破壞防曬乳的成分。

----------

文／邱千蕙 文字出處：親子天下雜誌58期《動手做 開啟真學習》

暑假全家出遊是孩子最期待的時光，帶孩子出門，可別忘了幫孩子塗防曬乳防止曬傷，只是該怎麼幫孩子挑防曬乳？以下幾個小撇步要請爸媽注意喔！

1挑選物理性防曬品。其實防曬乳有兩種，其中一種是化學性防曬，優點是清爽不油膩，缺點則是比較刺激、過敏的可能性高。另一種則是物理性防曬，如成分中有二氧化鈦（Titanium dioxide）、氧化鋅（Zinc oxide）等物質，雖然比較油膩但相對安全溫和，比較適合給孩子使用。

2根據日照強度選不同係數。防曬係數不是愈高愈好喔！系數愈高，皮膚負擔也愈大。因此一般外出選用SPF30的防曬品即可，SPF50的比較適合海邊戲水時使用。

3適時補擦防曬品。防曬乳上的SPF係數，也就是延遲皮膚被曬傷的時間，一般來說，人體大概在太陽底下約十五分鐘會開始曬黑，因此若以SPF30的防曬乳來計算則是：15X30＝450，這表示防曬乳可以提供四百五十分鐘的保護，但這是在室內的情況，室外就得把分鐘數再除二變成二百二十五分鐘。

4要有SPF跟PA雙重防護。紫外線也有兩種：一種是UVA（長波紫外線）；另一種是UVB﹙短波紫外線﹚，其中SPF是隔離抵擋UVB，PA則是隔離抵擋UVA，所以選擇防曬乳時，不但要選擇有SPF，也要有PA才能兩種紫外線都阻隔。

在塗抹防曬乳時，建議先塗抹在孩子的手臂做過敏測試，若是有紅腫癢等反應，就不建議使用。

轉載請註明來源：今天頭條