臨近預產期，準媽媽們都會積極地做好各項準備待產，但也有孕媽非常慌張，擔心本人會出現難產的狀況，那麼為了預防難產孕媽該怎樣做呢？要先了解形成難產的原因，然後採取措施來預防。

一、形成孕婦難產的原因

1.骨盆窄小和頭盆不稱

骨盆狹小，阻礙胎兒經過的叫做骨盆狹窄，即便骨盆狹小，假如胎兒也小，就不成問題。相反，骨盆正常，但胎兒過大，也不能經過，這就叫做頭盆不稱。

假如多少有些狹窄的話，只要沒有其他異常就可以自然分娩。如被猜疑是頭盆不稱時，應在產前做b超檢查，確認是不稱的，要實施剖腹產。所以，可以說因頭盆不稱的難產，實際上是沒有的。

2.軟產道堅韌

所謂軟產道，是指子宮口、陰 道和外陰部。所謂軟產道堅韌，說的是，分娩時間經過很長，子宮頸管一直沒有進一步開大。由於胎兒難以經過，就得用產鉗分娩或吸收分娩，但如今已經很少採用這種方式，而是運用使子宮頸管部軟化的藥。

3.宮縮乏力和宮縮過強

推出胎兒的力氣太弱的，叫做官縮乏力。有的從一開始就弱，有的是在分娩過程中變弱的。在分娩過程中變弱的，是由於分娩時間拖長，或用勁辦法不當，致使產婦疲倦形成的。

用宮縮促進劑，或使身體休息解除疲倦後再分娩，但在狀況嚴重時，應實施剖腹產。這在高齡初產婦中較多見。

相反，子宮收縮過火激烈的，叫做官縮過強。亂用宮縮促進劑、早期破膜、胎位異常、軟產道堅韌、狹小骨盆、子宮或卵巢的肌瘤等，是形成宮縮過強的緣由。

在產道的阻力不大時發生過強宮縮，分娩將快速進行，有時就在路上或廁所裡娩出，這叫做急產。像這樣忽然生產的狀況容易引起母體產道裂傷，神誌昏迷，子宮翻出，緩和性出血，嬰兒則容易發生頭蓋骨骨折、臍帶斷裂等，因而必需留意。

還有，在產道的阻力強大時發生宮縮，產婦將遭受猛烈的疼痛之苦，有出子宮決裂的風險。由於血液循環不暢，胎兒處於假死狀態，或者死亡的事例也不少。

4.胎頭迴轉異常

胎兒從狹窄的骨盆內經過時，應該一邊轉換方向一邊像下鑽似的出來，不是這樣順利停止的叫做胎頭迴轉異常。多半要用產鉗分娩或吸收分娩。

5.胎兒的位置異常

成尷尬產的原因是胎兒位置異常，是橫位、兩腿先出來的全足位等。破膜後，臍帶脫出，或分娩停止遲緩，對母子都是風險的。

再有，雖然是頭位，但卻是仰著臉的面先露，或是抬著下頜的額先露，或前囟先露等，都會給自然分娩形成艱難。

6.前置胎盤

前置胎盤在懷孕期用超聲波斷層法能夠診斷。有這種狀況能夠實施剖腹產，所以不會在消費中有異常。

7.胎盤早剝

胎盤早剝是胎兒娩出前胎盤即已剝離，因而，如不及時娩出，胎兒會因斷氧而死亡。而且母體也會由於出血過多而發生風險。

假如發現胎盤早剝的病症，要立刻實施剖腹產，由於搶救母親比搶救胎兒更重要。

8.早期破膜

在分娩開始前發生破膜，則子宮口難開，胎兒不能順利經過產道，也會成尷尬產。但大多數都可以自然分娩。

9.兼併症

有重症妊娠中毒症時，會引起胎盤早剝，或在分娩過程中引起子癇，所以對醫生來說，有必要稍微注意一下的。

除此之外，有心髒病和腎臟疾病的產婦，必需在嚴厲的監視下，與各專科醫生獲得聯絡。

關於難產，根據超聲波檢查和醫生的經歷，是可以預測出來的。如臀位、頭盆不稱、高齡初產等。有這些狀況時，要中止自然分娩，作剖腹產手術。為避免臨產時發作問題應做好一切準備。

二、如何預防難產

1.做好產前檢查，及時處理及糾正異常問題

產檢的作用一方面檢查母體是否有有關疾病，另一方面檢查胎兒是否發育正常，能有效對整個孕期停止監測，所以一定不能少。比方，胎位不正是招致難產的一個重要緣由，經過產檢能早期發現，孕婦只需服從醫囑，積極配合調整胎位，一般能在分娩時正常。假如孕期不做產檢，臨產了才曉得胎位不正，對分娩的順利停止以及母體胎兒的健康都是十分有害的。所以孕婦應該定期產檢，及早發現問題並處理問題。

2.控制孕期體重，防止因胎兒肥胖，導致難產

如今的準媽媽懷孕後都會拚命地補充營養，結果媽媽也胖，胎兒也胖，看似雙贏，結果卻由於胎兒太大，導致難產。懷孕期間，孕婦的體重增加宜控制在10～14公斤的合理範圍內。假如嬰兒頭部太大。分娩是就將很艱難，所以孕媽媽一定要平衡營養，控制孕期體重，防止進食太多形成胎兒肥胖。

3.注重孕期鍛煉，助力分娩

有些孕婦自身不愛運動，或者在孕期為了胎兒平安盡量不運動，這樣是十分不可取的。假如身體條件允許，在孕期應該進行恰當的運動。分娩是一項相當消耗精神和體力的運動，孕媽咪們應該為了順利分娩積存能量。有些孕婦在分娩過程中沒有足夠好的體力來維持，導致分娩時間過長，從而形成胎兒缺氧。所以，在孕期準媽媽們還是多運動運動，可以練習孕期瑜伽、做做孕婦操，平常多散步等。增強本人的心肺功用及各方面的身體情況，為順利生產打好根底。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat62/node1052924

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