＂不要！＂您常常聽到家裡兩三歲的小孩這樣說嗎？請放心，這是正常的。從孩子會講話到三歲之間，常常會有這種違拗行為，我們稱之為negativism。

這個年齡的小孩有幾個重點要先抓到：

1.需要足夠的安全感，所以陪伴他的時間要多，睡覺的時間最好是陪著他。

2.只要他有需求，不論我們答不答應，都要先了解他想要這件事情的心態，至少讓他知道我們有嘗試去了解，之後還是能照家庭的規矩，來決定要不要給他。

違拗行為的形成，就是當孩子發現他可以藉由說"不！"去影響一件事情的發生。從此以後，他們會有一段時間只喜歡說No，不喜歡的事情說No，喜歡的事情也說No；因為不合作比合作好玩，違拗比聽話好玩。爸媽千萬不要因此灰心失望，覺得自己生了一個逆子/逆女，因為這是孩子正常的發展過程。以下幾個建議給正為此煩惱的家長參考：

不要覺得孩子是針對你們

在這個時期，孩子說"不要"的意思並不是"誰鳥你"，比較像是"一定要嗎？"或者是"你是認真的嗎？"。他們並不是故意要鬧，也不是要展現不孝，而是一個建立自我認知與獨立養成的階段。通常違拗時期大概會持續一年，父母親可以輕鬆以對，有點幽默感，當作一件好笑的過程就可以了。

當孩子說"不"的時候，不要懲罰他們

懲罰孩子要針對事情，而不要針對言語。如果常常去懲罰孩子說"不"這件事，有時候反而讓違拗時期拖長。

要給孩子除了"要或不要"以外的選項

給孩子多重選擇題而不是是非題，可以讓孩子同樣感受到自主權，進而願意合作；比如說要洗澡，可以讓他選擇淋浴或是泡澡，而不是問"要不要洗澡澡？"其他包括要看什麼書？穿什麼鞋？吃哪一種水果？等，讓他感受到被尊重，但又不影響計畫的進行。就算要孩子做一件他不喜歡的事情，也可以問"你要快快來還是慢慢來？"拋出越多這種選擇題，同時能學習在事情中參與決定。

對於不可妥協的問題，就不要問了

比如說：坐上汽車安全座椅，或者在該睡覺的時候上床。在合適的時候，可以試著讓孩子了解某件事情的必要性，但是當需要執行時，既然沒有別的選項，就不要提出"要不要"的問題。

活動轉換要事先給予提醒與緩衝時間

如果吃飯時間要到了，孩子還在玩的不亦樂乎，就要提前5分鐘跟他說，"再過五分鐘要吃飯飯囉！"建議盡量去除不必要的規範，讓孩子多一點正面鼓勵的空間，減少一些負面被規範的環境。越多的規定，反而讓孩子越不願意遵守。

要以身作則

做父母的常常說"不准"，孩子就會有樣學樣。如果一定不可以的事情，當然不可以妥協；但若模稜兩可的事情，可以不要直接反射的說"不准"，而是有一點考慮空間。至於可以准許的事情，就快速的回應"OK"，不要等孩子拜託才勉為其難答應，因為當他無法滿足主導權，就會從別的地方要回來。

孩子到了不同年齡階段，也會給爸爸媽媽不同的」功課」，但其實都是成長的過程；把握少責罵、多陪伴的原則，就是讓孩子情緒穩定的不二法門。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat62/node1052331

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