腳掌撫觸助於寶寶生長發育

寶寶的小腳丫，肉嘟嘟粉嫩嫩的，讓人忍不住想啃一口~

新媽媽們知道嗎？寶寶只要學會了爬，就可以讓他試著光腳在地上感受地面了；經常撫觸寶寶的小腳丫，能刺激寶寶的神經發育和敏感度的提升，還能有利於智力的開發。

所以，在家休息時不妨和寶寶玩下面幾個小遊戲，可以讓寶寶通過媽媽的撫觸，獲得快樂和安全感哦！

點腳指頭小遊戲：把寶寶放在床上，輕輕托起他的小腳丫，用手指輕輕地觸碰腳指頭，一個一個地點。

將寶寶的每一個腳指頭上都用手指點一點，讓寶寶感受到媽媽手指觸碰的顫動，從而感受快樂和撫摸，獲得愉悅和安全感，有助於寶寶的大腦智力發育和神經發育。

用頭髮給寶寶腳丫撓痒痒：用媽媽柔軟的發梢輕輕觸碰寶寶的腳掌心，寶寶會發出咯咯的笑聲。

人體的腳掌有很多神經穴位，通過對這些穴位的刺激，可以促進寶寶神經元的發育，同時也有助於寶寶的觸覺、智力發育。但要注意的是不要玩的太high，把寶寶笑得上氣不接下氣，就太過度了。

腳掌撫觸操：一隻手托住寶寶的腳後跟，另一隻手四指聚攏在寶寶的腳背，用大拇指指肚輕揉腳底，從腳尖撫摸到腳跟，反覆幾次即可。

有利於嬰兒的生長發育，增加免疫力，促進食物的吸收和利用，減少寶寶哭鬧助於睡眠，同時也能增進媽媽與寶寶之間的情感交流。

光著腳丫在地上行走：寶寶會爬之後，可以讓他們試著光腳在地上感受地面。

可以先在家裡的地板上感受，然後慢慢可以帶孩子到海邊的沙灘，感覺沙子在腳心處的感覺，或是帶孩子去泥田裡感受泥巴的樂趣。腳下的感覺不同，對孩子起到的刺激也不同，這種刺激對神經元的發育和敏感度都大有幫助。孩子還可從中獲得生活的樂趣，增長生活體驗。

需要注意的是

帶寶寶光腳玩，一定要先檢查地面環境是否安全，以免割傷或劃傷。如果寶寶扭到腳，在不明狀況的情況下千萬不要亂動，要及時送醫就診才對。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat62/node1044533

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