寶寶長大後變得很聰明是每一個媽媽的心愿，然而你知道嗎？在生活中，一些我們常見的食物卻能硬生生打破你這個美夢，它們看起來並沒有什麼特別的，對寶寶的智力發育可是會產生很大的影響的，媽媽們以後要注意了！

1、油炸食品

一些肉類經過高溫油炸、降溫晾乾之後，裡面的脂肪就會轉化成為過氧化脂質，它會直接損害寶寶的大腦發育，甚至造成大腦早衰。

2、腌菜

一些榨菜、鹹肉、豆瓣醬里含有大量的鹽分，大家熟悉的一種就是亞硝酸鹽，它對寶寶的腦部動脈血管有傷害，容易使寶寶的記憶力有所下降。

3、爆米花

爆米花含鉛量較多，而過多的鉛進入血液後很難從身體里排出去，對腦細胞會有一些傷害，寶寶很容易出現精力不集中、反應遲頓的症狀。和爆米花一樣，松花蛋也不能讓寶寶多吃。

4、油條

人們做油條的時候，通常會加入一種發麵劑--明礬，它裡面的鋁含量很高，寶寶經常吃鋁量高的食物，會有腦神經發育不良的情況出現，還會反應遲鈍。

5、味精

正常人如果口味較重，飯菜里經常加入多的味精，就會感覺到頭痛、胸悶，因為味精會極大刺激人腦的神經細胞受體，有些神經細胞可能會死亡。而對於嬌弱的寶寶們來說，吃過量味精的危害也就不言而喻了。

雖說寶寶的智力和先天性遺傳有很大的關係，但後天的影響也是很重要的，食物對寶寶的智力發育產生重大影響，媽媽們平時不要經常給寶寶吃以上種類的食物，一些維生素、蛋白質含量高的食物才是很有營養的，一些蔬菜、水果、豆類食品對寶寶的成長發育才是最有幫助的。

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