斷奶後如何回奶?
答案是，一般來說，嬰兒喂養到10個月後，就可以考慮斷奶。媽媽們應逐漸減少喂奶的次數，由每日3次減到2次、1次，多餘的乳汁，不要積聚在乳房內，應該擠出直至乳房鬆軟沒有脹痛的感覺。
切勿採用傳統的一夜脹退法，此法危害之一，乳汁淤積成塊，使媽媽疼痛難忍;之二，乳汁積聚，營養豐富的乳汁為細菌提供了良好的環境，容易導致乳腺炎甚至膿腫形成而不得不手術治療;之三，可使今後媽媽的乳腺出現較為嚴重的乳腺增生或其他病變。
其次，飲食方面，媽媽們的飲食宜清淡勿油膩，少喝水少喝湯，特別是雞湯、魚湯等發奶食物，可適當多吃韭菜、山楂等。
再次，斷奶後要穿合身或稍緊一點的文胸，這樣除了能抑制乳汁的分泌外，還能減輕乳房的脹痛。
最後，藥物治療。可以用炒麥芽煎水喝(50克煎服，每日3次)，還可外敷芒硝(用小布袋包裹後敷在乳房上，避開乳 頭乳 暈)，也可服維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等藥物，但必須遵醫囑服用。另外，若是斷奶期間出現乳腺硬塊、局部皮膚發紅、發熱等症狀，應及時就診。
斷奶成功後，建議媽媽們適當進行體育鍛鍊，多做擴胸運動，可使乳房較快地恢復彈性。
回奶的方法有哪些?
1、 自然回奶
(1)快速斷奶：如果你已經作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉。
(2)逐漸斷奶：如果寶寶對母乳依賴很強，快速斷奶可能會讓寶寶不適，如果你非常重視哺乳，又天天和寶寶在一起，突然斷奶可能有失落感，因此你可以採取逐漸斷奶的方法。逐漸減少喂奶次數，縮短喂奶時間，同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。
(3)少吃母乳，多吃牛奶。開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是，儘量鼓勵寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。
(4)斷掉臨睡前和夜裡的奶。大多數的寶寶都有半夜裡吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。寶寶白天活動量很大，不喂奶還比較容易。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜裡的喂奶了，可以先斷掉夜裡的奶，再斷臨睡前的奶。
這時候，需要爸爸或家人的積極配合，寶寶睡覺時，可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會兒。寶寶見不到媽媽，剛開始肯定要哭鬧一番，但是沒有了想頭，稍微哄一哄也就睡前了。斷奶剛開始會折騰幾天，直到寶寶一次比一次鬧的程度輕，直到有一天，寶寶睡覺前沒怎麼鬧就乖乖躺下睡了，半夜裡也不醒了，恭喜你，斷奶初戰告捷。
(5)減少對媽媽的依賴，爸爸的作用不容忽視。斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。剛斷奶的一段時間裡，寶寶會對媽媽比較粘，這個時候，爸爸可以多陪寶寶玩一玩。剛開始寶寶可能會不滿，後來就習以為常了。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他，而媽媽也一定會回來的。對爸爸的信任，會使寶寶減少對媽媽的依賴。
(6)培養孩子良好的行為習慣。斷奶前後，媽媽因為心理上的內疚，容易對寶寶縱容，要抱就抱，要啥給啥，不管寶寶的要求是否合理。但要知道越縱容，寶寶的脾氣越大。在斷奶前後，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對於寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因為斷奶而養成了寶寶的壞習慣。這時，需要爸爸的理智對媽媽的情感感起一點平衡作用，當寶寶大哭大鬧時，由爸爸出面來協調，寶寶比較容易聽從。
注意：斷奶期間寶寶不良的飲食習慣是斷奶方式不當造成的，可不是寶寶的過錯。斷奶期間依然要讓寶寶學習用杯子喝水和飲果汁，學習自己用小勺吃東西，這能鍛鍊寶寶獨立生活能力。
2、口服或外用中藥類回奶藥
(1)炒麥芽100克，水煎服，每日1次。
(2)花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入紅糖30克，飲服，每日1劑，連服2劑。
(3)枇杷葉5片，土牛膝10克，水煎飲服，每日1次，連服3天。
(4)皮硝50—100克撒在紗布上(紗布視乳房大小而定)，包裹乳房，每天換藥1—2次。
(5)陳皮24克、甘草6克，水煎，多次飲服。
(6)麥麩60克、紅糖30克，先將麩炒黃，再入糖共炒，2日吃完。
(7)炒麥芽50克，車前子10克、川牛膝15克，水煎代茶飲。
(8)紅花6克、赤芍9克、當歸9克、川牛膝9克、水煎服。
(9)炒麥芽100克、神曲25克，水煎分2次溫服。
(10)玄明粉100克，用蜂蜜調糊狀外敷雙乳。
3、藥物回奶
(1)可口服或肌肉注射雌激素類藥物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3—5天;
(2)或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續注射3—5日。
斷奶後幾天可以回奶?
斷奶的媽媽不需過於緊張，一般3—7天就可以自行回奶了，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。
一般回奶的時間在7天到半個月之間，建議注意觀察，需要預防乳腺炎。
專家觀點：
媽媽給寶寶斷奶後，可以採用自然回奶、服用回奶藥、打回奶針的方法來進行回奶，一般在7天到半個月之間即可回奶。
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