彤彤本來是個漂亮的小姑娘，沒想到這出生剛倆月，臉部就慘遭毀容，只能在醫院接受治療，更讓人想不到的是，她竟然是被親媽毀容的。

因為上面還有一個先天智障的哥哥，所以從剛懷上開始，彤彤就被一家人給予了厚望，出生後更是全家人的掌上明珠。媽媽在剖腹產生完她之後就一直失眠，但是家人忙著照顧彤彤也沒當成大事，沒想到最後竟然釀成了悲劇。那天彤彤爸爸進屋看孩子，發現媽媽竟然抱著彤彤要往地上摔，嚇得爸爸趕緊上去接住了孩子，之後媽媽又想親親彤彤，沒想到竟然直接咬了上去，彤彤的右臉當場就被剜下了一塊肉！現在彤彤正在醫院接受治療，她的臉上已經出現了一個洞，醫生只能盡最大努力防止出生繼發性 感染。而她的媽媽也被診斷是患了產後抑鬱。

一、產後抑鬱到底多可怕？

產後抑鬱是女性生完孩子後最為常見的精神障礙疾病，發病率高達15%～30%，大多數可在3-6個月內自行恢復，但是嚴重的可以持續1-2年。

本來寶寶是媽媽的心肝，但是在得了產後抑鬱的媽媽眼裡，寶寶甚至可能是她的仇人，加上有的家庭不重視，一點小事就很可能成為導火索，近年來，患了產後抑鬱的媽媽殺死自己的寶寶或者帶著寶寶自殺的新聞有很多，所以寶媽寶爸們千萬別不把產後抑鬱當回事了。

二、這些情況最容易得產後抑鬱

1.自己還沒做好當媽媽的準備的。

2.心智不成熟的。

3.愛發小脾氣的。

4.夫妻感情不好的。

5.婆媳關係不和的。

6.對孩子有性別歧視的。

7.生活緊迫，為柴米油鹽發愁的

8.月子裡睡不好的。

三、如何防治產後抑鬱？

1.好好照顧自己。雖然有了寶寶，但是也要儘可能照顧到自己的需求，比如寶寶睡著了自己也抓緊時間小睡一下好好休息，多吃水果蔬菜，適當鍛鍊身體，保持一個相對愉悅的心態。

2.積極尋求幫助。初為人母難免手忙腳亂，一個人承擔照顧寶寶的責任太累的話，可以請家人幫助，家人尤其是丈夫也要多關注新媽媽的狀態。

3.換位思考。有了寶寶後爸爸的壓力也會變大，他們會更加勤奮的工作，所以媽媽也要體諒爸爸的心情。爸爸也要多理解產後媽媽的身體和心理的變化，雙方互相理解，一起建設更美好的小家庭。

4.給自己留點時間。很多媽媽有了寶寶後，寶寶就是她的全世界，其實在這個時期除了寶寶外，也應該多關注丈夫和自己。比如做些運動儘快恢復身材；偶爾把寶寶交給家人照顧給自己一段休息的時間；習慣化妝的話給自己畫個淡妝出門見個朋友、逛個街；有空的時候跟丈夫談談心，增進彼此的了解。

新媽媽如果發現自己已經出現情緒波動大、心情低落、煩躁等不正常的狀態，要及時跟家人溝通，到醫院進行檢查，避免病情加重最後釀成更嚴重的後果。

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