很多媽媽發現，自家寶寶一旦護理不當，就容易出現感冒、發燒、咳嗽等常見病症。寶寶總是被大小疾病找上門，說明TA的抵抗力比較差。然而，很多媽媽並不知道，其實寶寶免疫力最脆弱的時候是有三個時期的，即：初生時、斷奶時和入園時。這三個時期對寶寶的所處環境、日常飲食、生長發育有著極為密切的關係，所以媽媽更應該這三個時期做好特殊護理。

第一階段：初生時

對於剛出生的寶寶，TA的抗體來自於母親，然而，每個母親的抵抗力不一樣，有的比較強健，有的卻比較嬌弱，另外，寶寶本身很多功能不健全，這使得寶寶難以抵禦病毒的入侵。

主播支招：

1、純母乳喂養

其實每個母親都是孩子最天然的奶牛，自然狀態下，很少有母乳真正不足的，即使是混合喂養，母乳不足，也儘量堅持讓孩子吃到半歲。

2、接種疫苗

通過接種疫苗可以刺激寶寶自身產生抗體，免受相應病菌的侵襲。所以，如果寶寶不是因為身體狀況不好無法注射，最好能按時接種疫苗比較好!

3、充足睡眠

充足的睡眠有利於寶寶身體的各種功能發育完善，讓寶寶增強抵抗力和提高免疫力。尤其是對於出生不久的寶寶，足夠的睡眠時支撐身體快速發育的必要條件。

第二階段：斷奶時

斷奶期的寶寶需要逐漸停止母乳喂養，這時給寶寶提供抗體的主要來源別切斷了，寶寶的免疫力自然會有所下降，各類疾病因此也伺機入侵。

主播支招：

1、正確添加輔食

如果媽媽添加輔食不正確，寶寶在該時期極易拉肚子或生病。所以媽媽應該謹記添加輔食的正確順序與相關原則，並根本寶寶的實際情況適當調整，讓寶寶獲取的營養均衡、全面。

2、適當攝入維生素

維生素是寶寶身體發育的必要條件，媽媽要注意哪種水果和蔬菜是寶寶所處月齡適合吃的，只有多食用維生素豐富的食物，寶寶免疫力才能有實質性提高。

3、多接觸太陽

即便是寒冷的冬天，也要趁著太陽好的時候帶寶寶出去曬會兒太陽，因為陽光中的紫外線可以殺毒，而且維生素D，能夠促進鈣吸收，多曬太陽有利於維生素D的合成。

4、增加運動量

多運動不僅讓寶寶長個，還能增強抵抗力。在這個陽光明媚的春天，正是寶寶進行室外活動的好時節，媽媽趕緊帶寶寶到室外的綠地去活動活動吧。

第三階段：入園時

近期適逢幼兒園階段的寶寶入學了，各位媽媽又要多操心了。寶寶在幼兒園的生活和在家裡的不一樣，水、吃飯等上面肯定不如家裡照顧的周全，此外，園內孩子多，各類病菌的傳播也更頻繁，所以此時初入園的寶寶非常容易生病。

主播支招：

1、別再「裹粽子」

寶寶穿太多不但活動不方便，而且沒有抗寒能力的寶寶反而更容易生病。根據氣溫變化，適當讓寶寶穿得舒適、靈活一些，不要里三層外三層地裹粽子，寶寶的免疫力反而會有所提升。

2、對零食say no

很多媽媽擔心寶寶在學校吃不飽，就拿很多零食塞進寶寶的書包里。其實這些寶寶零食會嚴重影響寶寶的主食食入量，寶寶不斷吃零食也讓腸胃得不到休息，如果消化吸收系統出了問題，免疫力能好嗎？

3、給寶寶緩解壓力

媽媽還要積極幫忙疏導，讓寶寶儘快融入到幼兒園生活中哦。幫助寶寶從家庭生活過渡到幼兒園生活，TA才能健康快樂地成長，對各類疾病的抵禦能力也大大增強。

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