我們日常生活中時常充斥著各種健康謠言，例如【XXX比馬桶還髒！】等等。其實關於育兒和兒童健康里，同樣有著汗牛充棟的謠言，這些謠言影響力或大或小，或誇張其事或信口胡謅，或似是而非或將信將疑。今天我們便來盤點幾大育兒健康謠言，看看真相到底是什麼！

謠言1：發高燒會把寶寶腦子燒壞

評價：不靠譜，只有極端情況才可能。

40℃以下的發燒不會對寶寶智力產生影響，因為大腦的基本成分是蛋白質，蛋白質只有在42℃以上才有可能被逐漸破壞。但是，當寶寶燒到42℃時，你擔心的就不僅僅是寶寶的智力了…

發燒是病菌侵襲了大腦之後，人體做出的抵抗和防禦反應，它只在告訴你：嘿，我生病了。

謠言2：尿不濕容易造成寶寶羅圈腿

評價：不靠譜。

使用質檢合格的尿不濕對寶寶健康成長肯定有好處，可以提升寶寶睡眠質量，健康衛生。寶媽寶媽也能從中受益，減少起夜頻率。

至於尿不濕造成寶寶羅圈腿？對不起，兩者是八竿子打不著的事兒。

謠言3：光喝母乳營養不夠，需要加奶粉

評價：這也是扯犢子。

母乳是寶寶最天然的飲品，富含各種寶寶所需的營養成分，能幫助寶寶提升免疫力，也有助於提升寶寶認知能力的發育。要知道，我們所謂的奶粉，其成分一直是在模仿母乳，但不可能超越母乳。所以如果母乳營養都不夠，增加奶粉又有何用？

謠言4：吃奶粉的寶寶，為平衡營養要經常換奶粉

評價：不靠譜。

市面上奶粉林林總總數不勝數，寶媽寶爸只要選擇適合自家寶寶的就行，在嘗試的過程中可以進行適當的更換，觀察寶寶是否喜歡，飲用一段時間是否健康等。

寶寶每喝一種新的奶粉是需要時間去適應和消化的，頻繁更換奶粉容易給寶寶消化和發育帶來障礙，反而適得其反。

謠言5：輔食第一餐一定要加蛋黃

評價：不推薦。

蛋黃對於剛接觸輔食的寶寶來說，是不易於消化的，通常說來要寶寶9個月後可以吃蛋黃。

寶寶輔食從米粉等糊塗塗的食物開始，這些食物易消化，也富含寶寶當時所需的營養成分，在添加輔食過程中我們沒必要拔苗助長~

謠言6：寶寶睡眠少，就一定長不高

評價：有一定道理，但不能這麼絕對地說

通常說來，良好的休息，高質量的睡眠都有助於孩子長個，但對於小寶寶尤其是新生兒而言，則只是影響寶寶成長的因素之一。

新生兒腦部發育不完全，睡眠存在很大的個體差異，有的寶寶睡眠很好，能安靜地睡很長時間；有的則不愛睡覺，如果他們清醒時精神爽朗健康，身高體重增長也在正常範圍內，那麼就說明睡眠少對他們的影響並不大。

謠言猛於虎，別被蒙葫蘆

謠言因其似是而非和誇大其實的緣故，在民間傳播往往非常迅猛。不明就裡的寶媽寶爸如果聽信了這些傳言，往往會吃苦頭，有些後果不堪設想。所以謠言猛於虎，千萬別被蒙葫蘆。

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文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat62/node1026412

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