在看一些古裝劇的時候，寶媽們有沒有注意到這樣一個現象：古代一些富貴人家在給孩子找乳娘的時候，除了在意身體健康狀況，還大都會注重乳娘的性情是否溫和、性格是否善良和藹。這一點是很有道理的，古人的智慧其實比現在的人都要高出很多。

乳娘的品性和乳汁質量的關係是很密切的，因為如果乳娘脾氣不好，經常生氣，情緒起伏大，那她的乳汁就是有「毒」的！

美國科學家做過這樣一個實驗：人生氣時候呼出的氣體在冷凝成水之後，水裡會有紫色的沉澱，然後把這些水注射到小白鼠身上，小白鼠不久後會死去。同樣的，如果哺乳期媽媽在一段時間內特別地生氣，那這時候把分泌的乳汁喂給寶寶吃，結果也同樣是很不好的，此時的「氣奶」就會變成「毒奶」。

為什麼會出現「毒奶」呢？

哺乳期媽媽生氣之後，情緒過於激動，一些交感神經的末梢會受到刺激而分泌出大量的腎上腺激素，這種激素是有害的，它會讓媽媽們感覺到心跳加快、血壓升高，更會摻入到乳汁裡面去，寶寶的身體也是不好的。

「毒奶」的危害必須要知道！

1、吃了「毒奶」的寶寶在情緒上也會有很大的變化，會變得煩躁，夜裡睡不安穩，經常哭鬧。

2、「毒奶」在寶寶的胃裡不易被吸收消化，給寶寶消化系統的健康狀況埋下隱患，長期下去，影響寶寶正常的生長發育速度，尤其是在寶寶哺乳期鬧離婚的父母要注意了，你們寶寶的身體是否比其他寶寶發育較比遲緩？

3、寶寶心、肝、脾、腎的功能大大下降，身體抵抗力衰退，容易生病。

那麼，請哺乳期的媽媽一定要做到：

1、給生活加一點美好。在陽光充足的早晨，睡好了再起，做兩三個瑜伽，運動一下，再聽一段優美的音樂，一天下來，心情都會美美噠~好情緒最重要！

2、遇事冷靜，理性。無論對工作還是家庭，遇到讓自己很憤怒的事情，遵守「一分鐘」原則，靜下來思考一分鐘，整理好情緒，最後記得要微笑！

3、及時傾訴。如果有自己很生氣、難以解決的事，就及時地和身邊的朋友、家人聊聊，把情緒發泄出來，不要把氣們在心裡。

哺乳期媽讓寶寶避免了劣質奶粉的危害，但乳汁的安全質量也要保證好哦~這可是寶寶賴以生存的「糧食」，生活少一點憤怒，寶寶就多一份健康！

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