很多媽媽都以為寶寶舌苔發白就是上火，其實這種認知是不對的.....其實，寶寶舌苔發白還有其他你並不知道的原因。

可能是舌頭殘留奶漬

對於母乳喂養的寶寶來說，這一點原因是首先要考慮到的，只要寶寶的飲食、身體發育都還是正常的，這一點就不必過於擔心。就像大家每次吃完橙子，舌頭就會變形成黃色一樣，這都不是什麼太大的問題。媽媽們可以給用棉簽蘸上清水，給寶寶清洗一下舌頭，或者讓寶寶多喝水。

寶寶腸胃有問題

中醫認為，寶寶很小的時候，消化系統還沒有發育健全，胃液和消化酶的活性還很低，不能很快的消化掉大量的食物，如果寶寶進食的次數很頻繁，腸胃就容易出現失和的狀態，這在舌頭上的表現就是舌苔白白的，也說明寶寶的腸胃有些虛弱了，需要調理一下了。

調理腸胃的小妙招

①順時針按摩

這一種方法就最簡單又最容易操作的，媽媽們可以用雙手緊貼在寶寶的肚子上，輕輕地按照順時針的方向按摩，順時針的方向和腸道蠕動的方向是一樣的，這樣有助增加腸道的消化能力，但一定要注意力度，觀察寶寶的反應，不要弄疼老人寶寶。

②吃一些清淡又有營養的食物

寶寶腸胃不好的時候，清淡的食物容易減輕消化負擔，比如：一些清粥，蔬菜汁、水果汁等，這些小分子、好吸收的食物才是適合寶寶此時的身體狀狀況的。有的食物不僅易於消化，還有很好的營養物質，比如番茄，它能健脾開胃、生津止渴，也是媽媽們的不二選擇。

③補充益生菌

益生菌是一種對人體有益的菌種，它能提高腸胃的消化功能，還能提高人體的免疫力，除了藥物補充劑，媽媽們還可以嘗試讓寶寶喝一些酸奶，酸奶中就包含很多的益生菌，長此以往，寶寶腸道的益生菌數量增加，對防止便秘也有一定的作用哦！

遇到寶寶舌苔發白情況，媽媽們不要一味的判斷為上火，要根據具體情況弄清楚原因，再採取一定的措施，寶寶才會一直健健康康的~

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat62/node1024619

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